“全集中？是的，因为鳞泷师父指导我的时候，要让我集中精神去感受呼吸法运转，当时吃了不少苦头呢。”

炭治郎挠着头发解释道，他想起当年肚子被鳞泷拍到红肿才勉强入门呼吸法。

“作为低级的剑士来说，能够断断续续地使用呼吸法自然是足够应对战斗了，但是呼吸法的真正力量是完全替代原本的呼吸。”

“原本的呼吸？”

“没错，从你们出生起都是靠着本能呼吸着，而像香奈乎以及柱等等，我们都将呼吸法完全印刻在肉体上，无时无刻地维持着所谓的全集中呼吸，这种技术又被称之为常中。”

“？？？”

“哈？会死人的吧！”

这样的解释就连伊之助都听明白了。

“无论是早上、中午还是晚上，甚至是睡着的时候，都要维持全集中呼吸，这就是你们最后的训练内容。”

“我没试过这样做，这种事情真的能办到吗？”

炭治郎略感狼狈，光是长时间的全集中呼吸就会觉得肺部要爆炸了。

“做得到的人与做不到的人有着天壤之别，如果做不到给你们训练一百年都抓不到香奈乎，高阶剑士与低阶剑士的鸿沟就是这么简单。”

听完叶文的话，三人瞪大眼睛，恍然大悟，这就是他们和香奈乎之间最关键的差异。

“至于善逸和伊之助能否做到，我尚且不知，但是炭治郎你应该比我更了解你父亲的情况吧。”

“父亲他，可以在风雪中跳一宿......只要掌握了呼吸诀窍就能一直跳下去。”

虽然是这么说，但是......

“完全做不到！我办不到啊！”

“要死了要死了！”

“......可恶啊！”

炭治郎、伊之助和善逸全身疲软无力地倒在庭院的地上。

他们都尝试着维持全集中呼吸的时间，但感觉自己要死掉了，简直痛苦得要命。

“肺好痛！耳朵也好痛！耳朵正在扑通扑通地跳着！我的鼓膜......”

“啊！炭治郎你别说了！我感觉自己要死了！”

善逸还有力气捂着耳朵在地上滚来滚去。

“吓我一跳！刚刚有一瞬间以为心脏要从耳朵里喷出去了！”

“冷静想想，那种事情是不可能发生的！”

炭治郎强忍着难受回答善逸的幻想。

但感觉好像全身都变成了心脏，不断地扑通扑通地跳动着，呼吸极度困难，这已经不是痛不痛苦的问题了。

完全不行了，这样下去的话.....

“呼吸靠的是肺部，所以养成习惯的同时，你们还需要加强肺部的锻炼，以后每天绕着蝶屋跑五十圈吧！善逸是雷之呼吸的使用者，所以加倍训练吧。”

看着他们大有一副死磕常中的样子，叶文直接给他们规划了一些训练方式，顺便给善逸加了一波强度。

“好！我会努力的！我能做的也只有努力了，我这个人以前就是这样，努力是每日的积累，哪怕只是一点一滴，我也要努力向前！”

炭治郎鼓舞着自己，直接开始了今天的跑圈，伊之助不服输的紧随其后，只有善逸被叶文打了一顿才慢吞吞地追了上去。

在庭院的角落里，女孩三人组笑眯眯地看着他们努力的样子。

“你是说对着葫芦吹气？”

过了一段时间后，叶文给三人一人一个小葫芦。

“没错，这是我最早教忍的时候传授给她的，香奈乎也是用这个法子修炼的。”

这些日子里炭治郎也了解到了叶文的真实身份，远超柱的实力和特权，现在的柱中有近半都受到过他的指导，在这样的人手下接受训练是旁人羡慕不来的。