“小刀我还没你微信，我们加一下我也发你份。”看众人都在自己手机上看PPT，杨青凤转头对小刀说道。

“呃……小青姐，我没微信。”小刀不好意思地挠了挠头。

“哦……那你先看我的吧。”杨青凤将自己的手机递了过去。

小刀不好意思地接过，拿起手机认真地看了起来。

“你们不用那么快下结论，可以先拿回去好好看看，然后选择一门适合自己的功法。”众人都在看手机里的PPT，杨青凤提醒道。

“小青姐，有没有什么参考意见啊？”这么多功法，少说也有二、三十种，顿时让刘些陷入了选择困难症。

杨青凤耸了耸肩说道：“每个人的体质不一样，我也没有更好的建议了，只能说随眼缘吧。不过我不建议你们换着练，最好是选定了一门功法就练这门功法。”

“有冲突吗？”陈沐不解地问道。

“冲突，倒是没有什么冲突。但是你们也看到了，每种功法都有不同的讲究。就怕你们练一种功法的时候，不小心用了另一种功法的套路，那可能就会练岔气了！”杨青凤说道。

“小青姐，怎么这里都没有招式呀？”这次换刘些问道。

杨青凤笑了笑说道：“时间太急， 我还没找到招式呢！招式简单，你们选好功法后，我去网上给你们找找就是了。”

？？？

刘些满脑袋的问号，去网上找？小青姐，你认真的吗？

看到一脸惊愕地刘些，杨青凤一乐，又说道：“放心啦，你小青姐还能害你不成？招式不是什么秘密，外面多的是。不过有些东西，确实已经失传了，你们看PPT里，我有标注的，你们选的时候注意点。”

众人将PPT往下翻了翻，果然在有些功法的后面标注了一些小字。

比如铁砂掌后面标注了：练习铁砂掌需要用专用药水浸泡，药水配方已失传。

又比如五禽戏后面标注了：虎形和鸟形失传，后人虽为其补全，但效果与其他三形相比稍有不如。

如此种种。

“那小青姐有没有什么办法可以评价实力标准的？”刘些问道。

杨青凤笑道：“那还不简单，打一架不就知道了？”

刘些脸一黑，虽然杨青凤说得没错，但他问的不是这个意思。

杨青凤顿了顿又说道：“不逗你了，其实是有的。”

这话一出刘些来精神，立刻侧耳倾听，其他三人也停下了看PPT的动作，将眼睛看向了杨青凤。

杨青凤轻咳一声说道：“其实从古代就流传下来一种评判功力深浅的办法，那就是呼吸气段！”

“呼吸气段？那是什么？”

“呼吸气段，说白了就是憋气的时间长短。其实这在世界范围内都不是什么秘密。比如说一个普通人的呼吸气段最长就是在一分钟左右。”

陈沐点了点头，这个海边长大的孩子最有体会了，他们小时候去水里玩，动不动就会比赛谁在水底憋气时间最长，一般能在一分钟的就是佼佼者了，当然也有发挥好的能超过那么点，但是不多。

杨青凤继续说道：“但是一分钟远远不是人类的极限，在军队里特种兵的呼吸气段是在5分钟以上！当然他们不叫呼吸气段，他们只是单纯的憋气训练而已。”

“五分钟？”陈沐等人面面相觑，就连小刀都有点吃惊，虽然他的呼吸气段已经远超普通人，但是他最长记录也就3分钟左右，就这他还沾沾自喜呢，没想到却连特种兵的标准都没有达到？

不过小刀这就有点妄自菲薄了，说实话能当上特种兵的，单拎出来哪个不是佼佼者？