这个问题，真的是让周鹏没缓过来。

但下一刻，他毫不犹豫地回答：“想！”

“想要做到一件事，必定要付出极大的辛苦，耐力、毅力、坚持，这些都是成功的必要因素，你们成为我清风门的人，如果想要成功，我最多是你们指路的方向，但走到目的地，还得靠你们自己。我唯一能保证的是，你们这些付出，绝对都有效，进入NBA，也不是不可能。”

“现在，”陆文停顿了一下，“你们要告诉我的是，你们到底想不想完成你们的梦想。”

周鹏一听就激动了：“没问题。”

赵川也是心潮澎湃：“没问题。”

“好。”陆文点点头，随后又是介绍了一下梅花桩和金丝缠腕。

“这个是梅花桩，可以在上面练习闪避转向，对你的敏捷有很大的帮助。”

“这个是金丝缠腕，可以练习你们的腕部，练完了之前我说的内容，你们再开始练习这些，我会在旁边指导。”

“好。”

很快，周鹏和赵川就是开始了痛苦的扎马步过程，陆文也是在一旁指导。

只坚持五分钟左右，周鹏和赵川的腿，就是开始颤抖了起来，他们的额头上满是冷汗。

陆文抬起他们的手：“手不要抖，要直，腿固定好，别动，第一次可能有点难，但到了后面，就会习惯的。”

实际上，清风门的弟子未必要学习武功，如果他们要学的是另外的东西，完全没这个必要，只是周鹏和赵川是体育生，而周鹏更想打篮球，那就肯定要付出体魄上的努力。

十分钟左右。

周鹏感觉自己的手在抖，如同麻了一样。

一根小竹竿撑了过来，撑着他们的下肱三头肌的地方。

“别动，稳住，想一下你们自己的梦想。”

周鹏想到之前陆文说的话，又是咬牙继续坚持。

当然，陆文第一次也不会让他们完全过量锻炼，只是让他们到极限就差不多了，循序渐进，差不多是这个理。

如果陆文还将药庐这项基础建筑研究出来，有药材之后，就可以直接在系统里面购买相应丹药，能让身上的疲劳快速恢复，再配合能够恢复疲劳状态的厢房，真没得说。

当然了，现在这些也只是想想，陆文现在还没有那么多的门派积分。

1点声望，1点积分，归根到底，自然还是缺少门派声望。

周鹏和赵川两人，真的不知道自己是怎么支撑过来的，等到艰难做完俯卧撑，两个人都是累得跟狗一样，动都不想动。

“赶紧，练习《气合劲》。”

极度疲劳状态下，气合劲还是能够恢复身体情况的。

周鹏和赵川两人，艰难地练习气合劲，过了足足几分钟，这才感觉身体好受了一些，两个人，身上的衣服已经全部汗湿了。

两人一边练，陆文在一旁指导，而中午的时候，陆文很干脆又是将那只野猪肉割了很多拿出来烤。

之前的盐还有一些胡椒粉之类的，陆文在下山的时候，已经买好了，这一次的烤肉，味道也格外的好。

吃完烤肉，下午继续练，梅花桩和金丝缠腕继续练。

等到练完，周鹏和赵川两个人，简直跟被榨干了一样，走路下山的时候都是踉踉跄跄、东摇西晃。

“真是吃不消。”

周鹏一阵苦笑。

赵川扶助一根大树，休息了一会：“掌门说过段时间，他建好休息的客栈和厢房，到时候可以直接留在门派休息了。”