在饥饿训练的项目中，我早有体会。

在训练的暗房里面，我也会像现在这样，躺在潮湿的地板上，看着那个巴掌大的天窗发呆。

发呆也是人体的精神保护机制之一，它可以像电脑待机一样，让我们放空思想，去消耗这漫长、无聊又煎熬的时光。

我们必须要克制大脑亢奋的时段，因为它会让我们变得焦躁，导致身体燥热，从而消耗非常多的体能和水分。

我可以很好地克服，但是两个女人却就不那么容易了。

尤其是朱雅，这个年轻的女孩，由于大脑的亢奋，使她总是像笼子里的老鼠一样，焦躁不安。

这使得她开始冒汗。

我教她分散自己的注意力，让大脑平静下来，适应这个生存的环境。

凯瑟琳也在旁边认真的听着，并付之行动。

终于，我们熬到了傍晚。

一切有利的生存信息都没有出现，我们依然孤寂地漂流着。

我再次给大家分配等量的水和食物。

并叮嘱和鼓励她们，只要熬过这五天，身体就会适应过来，要是未来几天能下雨的话，我们便可以有足量的淡水，那时，我们就可以吃饱喝足了。

而现在，我也开始计划钓鱼了。

白天太晒了，钓鱼的能量消耗是我承受不起的。

而且钓上来的鱼，我们也不能立即食用，主要是用来制作鱼干备用的，等有足够的水时，我们才可以食用足量的食物。

否则会由于身体缺水，导致食物无法消化，引起严重的胃痉挛。

那种痛疼是常人难以忍受的，而且痛疼出汗又会消耗我们更多的水分和体力。

我们必须精准又吝啬地计算身体的每一点消耗。

否则在希望到来时，我们的身体可能就是缺少了那一点点的能量，从而导致错过最后的生机！

我在前甲板上，整理从救援箱里取出的鱼线和路亚竿。

然后回到后甲板，在螺旋桨叶上抠下吸在上面的藤壶，用救援箱里的小锤子砸碎，从一堆礁贝壳里取出软肉作诱饵。