返回第十二章 救人(1 / 2)重生之都市圣魔导首页

早上四点半钟,罗嘉佳准时起来洗漱,然后开始冥想,九条若隐若现的金龙在头上盘绕,方圆数十公里范围内的能量粒子纷纷向她所在的房间聚集,妹妹九条金銭更加地鳞甲宛然,爪牙清晰。

五点,冥想结束,罗嘉佳和往日一样去大名湖畔晨练,跑在晨雾弥漫的小湖边,罗嘉佳轻轻地吸了两口气,慢慢地奔跑着,等四肢活动开来之后,缓慢地加速,让自己的速度越来越快……跑步,无论在什么地方,都是一种极为合适的锻炼体能的方法,罗嘉佳沿着湖岸,大步奔跑着,让细细的汗珠在脊背处缓缓地冒了出来。

感觉着大腿肌肉,随着迅速的奔跑,而开始渐渐地缓慢地弹动起来,罗嘉佳轻轻地吐着气,然后又缓缓地吸着气,尽量让心肺依然以规律和缓慢的速度运行着。

因为只有这样,才能尽量减少自己的吸入氧量以减少锻炼时的消耗的氧气量,而这样做的好处是,当身体习惯了在少量氧气供应时,还能维持正常的活动。其最主要的好处在于在某些极限状态下,身体在缺氧,甚至无氧的状态下,能够比常人坚持更久,或者是在正常供氧下能够拥有比普通人更强的爆发力。

随着罗嘉佳的快速跑动,经过了半个小时之后,她的呼吸却依然维持着平时轻微活动时的呼吸频率,而心率也仅仅在每分钟九十多次的左右,远远没有达到普通人剧烈运动时的程度。

大名湖范围极大,但只有一小半在小区范围内,而其它大半却是在一个公园之中……嗯,这个公园是免门票的。

罗嘉佳绕着大名湖岸边跑了一整圈之后,天色依然还早,湖边并没有出现其他什么运动的人,她按照既定计划练习武技。

一套武技,动作只是一种使用的方式,其真正的内涵是精气神的高度合一,可以说,就算有人在旁边看着、学着,也不过是一套体操动作而已,不修炼魔能,不得传承,根本模仿不出来其中神髓。

龙族战技,是顶级的黄金战技,虽然不能说是用它包打天下,但施展出来,能够抵御者也极为少数,最重要的是,龙族战技对于体质的提升效果很大,这才是她选择首先学习龙族战技的主要原因……眼下这具身体,实力是太弱了。

连椟三套龙族战技打完,罗嘉佳脸色微带酡红,额上也布满了汗水,她停下来,走到一株老树跟前……之前她拿这老树做靶,震断了它大部分的脉络,已经呈枯死状态,周围掉满了落叶,但在昨天释放了一个神愈光辉之后,这株老树竟然再次焕发活力,虽然那些枯萎的枝叶还在掉落,但树枝上已经冒出了嫩芽。

“好好活着!”罗嘉佳拍了拍老树的树干,松了口气。

女人,是一种感性生物,当她看到这棵原本欣欣向荣的老树因为自己的缘故而步入死亡,心中有一种慽然的情绪突然出现,所以,她就想办法要救活这株老树,如果没有兑换神术让她看到了新的希望,她就会想办法炼制一些针对植物生命的药剂,也要救活这株老树。

没有原因!

身后传来轻微的践踏脚步的声音,罗嘉佳回头望去,却看到一个老人正缓步向这边走过来。待看清对方的面庞时,她觉得似乎有些眼熟……貌似她第一天来湖畔时所遇到的那三个人当中的一个,只不过那个中年人和少年人这一次没有过来。

老者身上穿着一套唐装,看到罗嘉佳向这边望过来,老者微微颔首,脸上露出一个慈祥的笑容,然后自顾自地找开架子打起一套拳法。

对这种地方公开练习,本身就不存在保密的问题,所以罗嘉佳也没有回避,而是饶有兴趣地看了起来……前世的时候,她刚一接触魔能,就被那伽忽悠到了光暗大陆,所以她对国术还是很好奇的。