“起灵，”他的声音更加温和，笑容也越发亲切，“朕准备好了，我们即刻开始吧。”

闻声，张起灵反应过来，看向嬴政点了点头，说：“慢跑一圈热身，然后去室内。”

嬴政点头，笑着又问：“起灵同朕一起热身吗？”

张起灵本来是就要跟着跑的，但此刻，他很烦躁，于是，他摇头拒绝了。

嬴政心中纳闷，但却没有多问。

“好吧，那朕便自己去热身了。”他遗憾说罢，慢悠悠跑了出去。

张起灵站在原地看着嬴政的背影，越发烦躁。

他有些后悔没有带上他的刀，以至于他此刻想消磨时间都找不到自然不刻意的方式，只能站在原地吹着冷风干等。

一千米很长，还是慢跑，纵使嬴政人高腿长，也跑了差不多五六分钟。

早上跑的一个小时是有用的，下午慢跑的一圈对嬴政来说很轻松。

跑完一圈，张起灵径直带着嬴政转移到室内。

校场旁边的一间宫殿已经按照张起灵的要求布置好了。

一进屋，不等嬴政说话，张起灵便在毯子上趴下。

他撑手做了两个俯卧撑，然后起身对嬴政说：“这是俯卧撑，先做一百个。”

这动作对嬴政来说有些奇怪，但此刻室内只有他和张起灵两人，只犹豫了片刻，嬴政便坦然按照张起灵的动作也趴到了虎皮的毯子上。

他做了一个，扭头看向盘坐在一边的张起灵问：“起灵，这样对吗？”

张起灵点头，当即站起身来。

他退到毯子之外，背着手居高临下看着嬴政，冰冷说：“开始吧，自己数数。”

张起灵明显的疏远不耐烦，嬴政当然能感受出来，但也不急于一时。

于是他并没有多说，认认真真做了起来。

别说，这俯卧撑还真不是那么好做的，胳膊和腿都酸疼得厉害。

后期，嬴政浑身都在颤抖，张起灵在旁边安静看着，嬴政也不愿服输。

他凭着自身的意志，硬是咬牙做完了一百个。

做完一百个，嬴政当即卸去浑身的力量，转身仰躺在毯子上大喘气。

张起灵看着，本就不平静的内心更加动荡。

只给了嬴政一分钟的喘息时间，张起灵走到嬴政面前蹲下，公事公办说：“接下来是仰卧起坐，依旧是一百个。”

“平躺，双腿自然弯曲，两个小腿直立。双手放在耳朵的两侧，身体放松，起身时，双手触膝。”

嬴政按照他的指令一步步行动，“是这样吗，起灵？”

“频率不用太快，尽量保持双腿姿势不改变。”

听罢，嬴政非常乖巧又做了一次。

张起灵满意点头，并起身站到了侧边，这才淡淡道：“开始吧。”

嬴政再次照做。

一百个做完，嬴政累得已经不想说话了。

张起灵又给了他一分钟的喘息时间，在心里默数了六十，张起灵当即上前朝嬴政伸出手，“起来，接下来是引体向上。”

嬴政很累，但还是伸手握住了张起灵的手。

看着自己和嬴政握着的手，张起灵还在犹豫要不要趁此刻完成‘投怀送抱’的成就。

突然，手上的力道加重，不等张起灵反应，他被嬴政扯了下去。