“六点。”听到这句话阳姚立马跳了起来，没睡惯沙发的阳姚差点摔了下去，幸好季月及时扶住了他。

阳姚赶紧站稳自己的脚步：“谢谢大师。”

“从现在开始你每天都需要六点起床，然后跟着我做，我现在只教你一遍。”季月向后退了两步，站开，在阳姚渴望的眼神下直接打了一招太极拳。

“额，大师，这不是太极拳吗？我打这个真的有用吗？”

“你懂什么，这是我们华国的传统武术招式，它能够强身健体，通过意念和呼吸促进神经细胞的发育，还能够改善你的循环系统。”

阳姚听闻有这么多的好处，也开始根据季月所教的学了起来。

“缓慢往上抬手的时候吸气，放下来的时候需要呼气，将你的思绪沉浸在其中，你的手臂抬高……”

季月看着阳姚已经开始沉浸在自己的思绪中后，就下楼买了一些包子油条和阳姚的一些必备的生活用品。

等到季月回来的时候，阳姚已经满身大汗：“大师你回来了啊，我刚才越打越有劲，好奇怪。”

“那是自然，别看它人人都会，可是跟随着它的呼吸却能有不一样的感觉，等你这套熟练了，我就在教你一些其他的。”

“我也能像你一样厉害吗？季大师。”

“那估计要等三百年了。”季月忍不住笑出了声。

阳姚撇了撇嘴，继续给自己找补：“就算只有你一半厉害，那我也满足了哈哈哈哈。”

阳姚似乎想到了什么美事，控制不住的笑了起来，季月赶紧将自己买的日用品递给了阳姚：“拿着赶紧去洗洗，等下吃饭。”

阳姚停止了狂笑，连忙点了点头，伸手接了过来：“好嘞。”

两人吃完早餐之后，阳姚很自觉的开始收拾东西。

季月满意的点点头，家里有一个人就是不一样：“阳姚，你收拾完记得去学习，我会检查的。”

“保证完成任务，季大师。”

这句话让正准备进房间的季月停下了脚步回头道：“我叫季月，叫我季月。”

“好的季月大师。”

季月撇了撇嘴，随后继续往房间走去。