2023年7月25日 清晨5；43大脑‘马达声’微微响起身喝了两杯白开水后戴着口罩空顶帽穿着腰包在门口做了拉伸就出门晨跑。跑到火灾事发地消防员还在那工作中晨跑终点跑到了红绿灯路口遇到了第一辆公交就原路返回，回程时想起之前看过的《分心不是我的错》讲过ADHD精力充沛，欲望会比常人强。确实在大脑‘马达声’很响的情况下会有这类情况自打健身/跑步之后能禁欲也能使大脑‘马达声’平稳情绪稳定。

到家后收拾着乌弟猫砂盆在收拾垃圾时乌弟还来咬了我一口去洗拿到屋外晾提着家里三四袋垃圾就出门倒了回家后又去洗头洗澡。洗完澡后看乌弟指甲长了又帮它剪了指甲剪指甲剪前蹄的时候拧它脖子还算听话准备剪后蹄的时就开始闹腾。看了看后提着它的后蹄说‘你自己看看你的指甲都能杀人’。最后也没能剪成放开它后就跑到猫窝里刚剪好舔脚，剪好指甲就又去收猫砂盆倒新猫砂。

早上让妈妈给乌弟买块鸡胸肉给它吃吃奖励作为它作为越狱的奖励，喝早茶时妈妈茶几上就放着一块刚用清水煮好的鸡胸肉在喝茶时指着那块鸡肉问妈妈‘这块鸡肉买多少钱’。妈妈用手指比着三。我说‘待会上楼转账给你连同前两次让你买的我转九块钱还你。’妈妈挥着说‘迈，你开心妈妈就高兴’。自己吃完后就戴着一次性手套把鸡胸肉撕条拿到楼上拿乌弟吃，乌弟一见肉吃得嘎嘎香。

因为早上运动量较大天又热很疲乏发觉每年一到炎夏一运动就很困就滚到床回睡了一觉睡到了十二点醒了就又下楼看妈妈已经蒸了一小盘鸡爪在茶几上又坐下吃了起来。妈妈听见我下楼的声音赶忙就来帮我泡茶，我说‘你自己先去吃饭，我自己来’。妈妈指了指那盘鸡爪说‘我吃饱了，凉了用不用拿下楼再回蒸一下’。妈妈边我泡好茶后就又下楼吃饭..吃的鸡爪时回想起“妈妈以前说小的时候她想出去玩的时候外婆总是担心她丢了每次都会总会说‘如果你敢我就养你多少年不要你了。’说她妈妈就不敢出去了，而嫁人之后年轻时一回娘家奶奶就会用‘人家的媳妇不如人家女儿’这句话来压她”，妈妈从小性格喜欢自由爱玩却一辈子被困在这两个牢笼..还记得脑部感染的后四次手术因为当时是全球新冠疫情期间医院属于封闭式管理当时住院那一个月多里全程只有妈妈床边陪护真的很伟大！出院的时候妈妈大喊了一句‘终于解放了’。吃完准备上楼爸爸蹲在楼梯口看着沙雕动画片吐云吐雾我一见喊着‘叔~’。爸爸手里拿的烟笑嘻嘻说‘哎。’小时候妈妈在家庭中属于能干家里的大小事务基本都是妈妈在操办，而爸爸是属于甩手掌柜的角色。

回房后做了勉强做完一章课后作业后想看接下来的学习视频的时回忆起‘刚到大学那会妈妈因为担心我在学校昏迷让我每天早上起床就发个表情包告诉她我醒了，让她在家好安心。不出妈妈所料我到学校的第五天下午就昏迷了听妈妈说当时联系不上我着急坏。因为妈妈了解我的身体状况入学前把专业的老师的电话给她让她留着有备无患，听妈妈说她联系这个老师，这个老师把辅导员电话给了她。妈妈又去找了辅导员，还联系了高中同学妈妈加高中同学微信，这高中同学去联系了我当时宿舍的同学把微信给妈妈，妈妈加上后让同学帮忙长途跋涉下找到我。等我醒来回来汕头医院里听说找到我的时候我趴在石桌上睡到‘睡阿么么’’。醒来那一刻内心确幸没被‘捡尸’万幸，万幸。

没学习状态就又下楼练了半小时臂力练完看时间到了傍晚又拿起手机点了份番茄麻辣烫后发微信给妈妈和她说‘我今晚晚餐吃外卖。’妈妈说‘好，你喜欢就点’就转账给我。我说‘不用了，我自己有钱’。妈妈说‘妈妈发给你你就收。真棒。’。我说‘不用了，谢谢您。谢谢老板’。在等外卖的时候回忆起前两年和爸妈商量着说要外出工作的时候，爸妈总是会说不要去，你的身体受不了。即使是去年勉强找到了一份居家办公的工作后爸妈也会一直告诉我不要每天长时间做。还记得去年想再找一份居家办公的工作时妈妈说‘不要！你要花钱妈妈拿一万块给你好不好。’我说‘不用了！你们这种行为不和社会上绝大多数父母一样爹妈在靠爹妈，爹妈没了孩怎么办。’等了半天外卖终于到了一打开就发现不对少下了蟹黄面！emo。我可是这家麻辣烫的粉头他们家的猪脑是我最喜欢！麻辣烫里没有蟹黄面瞬间死去灵魂。

歇了半小时后准备出门晚跑时姐姐发消息给我‘让我跑步跑人行横道，不要跑机动车道，注意安全’。我说‘好。刚好要出门晚跑’。在门口做完拉伸后跑出巷口就遇到爸妈回家看到我后就停下小电驴妈妈用语音转文字和我说‘你跑人行横道，注意安全’。我说‘我知道。’上了国道跑了一小段人行横道后路感真的非常差，实在跑不了就又冲到机动车道跑进机动车道刚磨好的沥青路面。跑到了前几天火灾事发点看消防员经过了两三天的工作在进行收尾工作了跑着跑着消防车就从我身边擦肩而过跑到了新磨沥青路面的终点就原路返回。

到家门口做拉伸时爸爸端着杯水下楼递给我站在边上看着沙雕动画片边做着拉伸边喝着那杯水喝完后让爸爸去洗冰箱洗几粒蓝莓来吃吃，这时手机来了电话爸爸接了电话后直接上楼(⊙o⊙)…。等我做完拉伸后开了冰箱第一眼见到是椰树牌椰汁!这瓶饮料不用猜肯定是妈妈准备给我今晚晚饭喝滴。拿吃蓝莓到厨房洗了一口气吃了两把每回跑步回来吃点冰镇蓝莓夏天味道！

2023年7月26日 一夜做了好几个梦半夜大脑‘马达声’响起的时进入失眠状态起身冥想一会顺势躺下把注意力集中在肚子的呼吸上慢慢的进入熟睡状态。清晨天微微亮那会意识上知道该清醒了又想多睡一会就又再次进入梦乡，到清晨妈妈到床边拍着我的腿喊醒我。清醒后一看手机时间6:20分妈妈用手势比画了个圈圈意思是让我别上国道跑在家里附近跑一圈就好。我说‘不要跑，今天不晨跑’。起身后到猫砂盆前铲猫屎铲完之后就提着猫屎下楼收拾了家里一箱垃圾就戴着口罩出门倒掉。

回家后刷牙洗脸妈妈剥好鸡蛋吃了蛋白后就点开有氧跳了二十分钟，在跳的时妈妈用语音文字说‘帮我看前两天买的包快递到哪了’。我说‘等下，我跳完就帮你看’。边跳问妈妈‘我记得你不是有很多个包吗，怎么又买了’。妈妈说‘红色要穿裙子才能背，白色那个太大不方便。让你看这个是要背去菜市场买菜’。我说‘买菜这个不是前段时间才买一个’。妈妈转身到沙发提起一包说‘这带子断了’。我说‘好。我这么觉得你现在这么比小姑娘还小’，妈妈做作叉着腰。跳完之后帮妈妈看了快递后吃完药准备上楼，妈妈指着桌子上的蛋黄说‘粒蛋黄给乌弟’。我说‘谢谢狼外婆，狼外婆心里还是喜欢我们乌弟吼。’妈妈说‘霞是诺’。我说‘昨晚转账还你鸡胸肉的钱收了’。妈妈说‘迈’。