皇帝知道太上皇说的是实情，这些年甄家前前后后先是靠向废太子，见废太子大势已去，又倒向了他兄弟仁孝亲王，眼里就没有他这个永靖帝。

今日若不是这甄宝玉还算识趣，等他日太妃和父皇仙逝，自己早晚要和甄家清算。

太上皇又道：“朕看甄宝玉这小家伙不错，你也别过于苛责了。朕的确过于宽仁了些，但你才刚继位，不能一上位就翻脸不认人。事缓则圆，你明白吗？”

皇帝起身恭敬地回道：“谢父皇教诲，儿子明白。”

皇帝不再多说，起身回了养心殿。

甄应嘉和甄宝玉原路返回了寿康宫。

太妃得知甄宝玉跟太上皇请求给自己调理身体，愈发喜欢甄宝玉的懂事。

甄母不知道孙子还懂这些，有些担心地将孙子拉到自己身边不放心道：“宝玉，太妃娘娘凤体贵重，你万不可逞能。”

甄家一家人也都面色紧张，甄宝玉环顾了一眼，笑道：“祖母放心，只是一些养生之道，我只要教会了姑祖母，不会有问题的。”

太妃坐在上首笑道：“什么养生之道，不如你写下来，姑祖母照着做。姑祖母算是看出来了，你祖母也离不开你。姑祖母怎好强人所难。”

甄母站起身微微躬身道：“娘娘说的哪里话，老身只是怕宝玉没个正形，打扰娘娘歇息。”

甄宝玉道：“祖母和姑祖母放心，宝玉有分寸。虽不能说让人无病无灾，但只要按照宝玉所教，姑祖母只要坚持，延年益寿总是不难的。”

甄母笑道：“你不许胡闹，这么些年，怎么从没见你教过祖母？”

甄宝玉呵呵一笑：“宝玉一直陪在祖母身边，一直在言传身教啊，哪还用教？难道祖母没发觉，这些年，宝玉陪在您身边，您一直笑口常开，吃门门香，身体倍儿棒！”

太妃和甄母一听都笑开了怀。

事情就这般定了下来，甄宝玉当日回去便做了一个养生计划。

他一定坚持要帮太妃调理身体，除了亲情以外，最重要的是他知道太妃对甄家的重要性。

太上皇能活多久他管不着，但太妃可是他甄家的定海神针，最好活个一百多岁，否则万一他没能扭转永靖帝对甄家的看法，也不至于宫里没人帮他甄家说话。

这叫双管齐下，两不耽搁。

当晚，甄宝玉的养生计划就已经开始实施了。

从此日起，甄宝玉从饮食，睡眠，生活方式对太妃开始全面地改造。

几点睡，几点起，吃什么，什么时候吃，晨练，饭后散步消食，甚至还有按摩推拿，无所不用其极。

一切都让太妃这上了年纪的人耳目一新，有些听都没听过，见都没见过。

甄宝玉所诠释的养生之道，的确很有说服力，他的一些言语，也渐渐在宫内传开，当然这是后话。

像他所言，养生之道不是简单的早睡早起，不悲不喜，不怒不伤。

而是从心所欲不逾矩，这是孔圣人七十岁才悟出的道理。

人的作息规律要结合老天的作息规律，这才是最佳的养生之法。

所谓日出而作，日入而息就是这个道理。