基础锻骨诀”、三遍“基础聚力诀”和三遍长拳，这次依然没有余力来练习长拳；再然后是超量的服用灵气水，转化真元，再驱动真元到喉咙，滋润和恢复嗓子。这次真元的恢复效果明显比上次要好一些，方鱼分析那是因为真元不仅在帮助喉咙恢复，还起到一定的真元冲刷的效果。就是不知道，这低档真元的冲刷效果能有真正真元的几分？是不是反复对喉咙冲刷下来，以后神念再出入时就不用痛了？

于是，下午的后半段时间就在反复尝试神念离体和修炼恢复的循环中度过。由此，方鱼摸索出一些神念离体的规律和技巧：神念不能离开体外五尺的距离，驱动神念的时候不能速度过快，因为这样会与空气产生摩擦而消耗神识，神念离体最多只能坚持二十息，再久就消散在空气中。

有了这些结论，方鱼不禁吐槽这孱弱的神念。神念驱动的太快会与空气发生摩擦而消耗，这种情况他前世从未听说过！

前世作为一名炼药师，神念透体而出是常规操作，甚至他的神念还经常钻入药炉里来帮助丹药的合成。

方鱼说他目前的神念弱，这个是没错，但他想错了一个点，就是真正不怕与空气摩擦产生消耗的是神念外面包裹的真元，而不是现在念头外面的神识。这只是方鱼一时没想到而已，但这也说明了方鱼对恢复前世修为的迫切。

从打坐休息中恢复到正常状态，这时方鱼听到了前厅传来白娴凤和方子墨说话的声音，看窗外天色，太阳已经落山，应该是去山河城的父母回来了。

方鱼收整理一下衣服，走出房间。

前厅正坐上依然坐着穿着宽大墨绿色长袍的方子墨，另外一张原属于白娴凤的座位上，正坐着一个身材微胖的中年人，看长相酷似方子墨，正是方子墨的弟弟、方鱼的二叔，方子赫。

在方子赫一侧的椅子上坐着一个身裹米黄色长裙，外披翠绿短衫的女子，这女子面容姣好，鹅蛋型的圆脸上一双丹凤眼，她是方子赫的妻子、方鱼的二婶，甄秀音。

方子赫和方子墨二人虽然长的像，但旁人一眼就能看出二人的差距，方子墨是堂堂正正的国字脸，浓眉，眼睛虽然不大，但囧囧有神；方子赫则是在这张脸上又贴上的几块肥肉，眼睛不能说比方子墨的小，但眼神飘忽，缺了囧囧的神气。

方鱼赶忙上前见礼道：“二叔、二婶，你们来了！”

甄秀音向方鱼点头示意，方子赫笑道：“这不是小鱼儿吗嘛，很久没见你了！”

方鱼道：“有半年没见二叔了！”

方子赫道：“是啊，你也不说去山河城看看你二叔！”

方鱼道：“二叔不是忙吗？我去了怕打扰到二叔。”

方子赫道：“嘿，二叔再忙，你要是来了，还能不好好接待你？”

方鱼道：“那小鱼儿到时候去了，二叔别不理我啊！”

方子赫道：“好说好说，到时，二叔请你吃大餐！”

这时，只见白娴凤拿着一摞衣服走来，向方子赫、甄秀音二人道：“二弟、弟媳，这两套衣服你们俩试试能不能穿。尤其是子赫，这衣服尺寸是上次你哥去山河城时帮你量的，现在不知道合适不合适了？我看你好像又胖了些！”

方子赫笑呵呵的接过衣服道：“嫂子，你怎么又给做衣服了呢？我这衣服都穿不完了！”

甄秀音见到漂亮的衣服，也忙道：“那就谢谢哥和嫂子了！”

方子墨道：“子赫、秀音，你边上的屋里穿上试试。子赫，我怕你这衣服小了，试试，万一小了让你嫂子再给改改！”

趁着方子赫二人去旁边屋里试衣服，方鱼问道：“你们不是去看他们了吗？”

方子墨道：“是啊，他们跟着回来了，咱们明天晚上要和张家吃饭！”

方鱼道：“啊？我要参加吗？”

方子墨道：“你不参加吗？”

方鱼道：“我这两天正是修炼到关键时刻，不能停啊！”

方子墨道：“那就下午修炼，把晚上的时间空出来！”

方鱼道：“不能不去吗？”

方子墨面色一沉道：“不能！”

方鱼求助的望向白娴凤，白娴凤笑道：“明天去吧！万一人家把张小仙也拉去了呢？”

方鱼道：“怎么可能，张小仙根本不是大爷爷这一支的！”

白娴凤哈哈笑道：“还说你对张小仙没想法？都打听这么清楚了！”

方鱼道：“这谁不知道啊！张小仙是张家族长一支的，大爷爷是张家大长老一支的，这两支……嘿……”方鱼本想说这两支之间肯定不和睦，但想到万一说出来会被方子墨骂，便住了嘴。

尽管如此，方子墨还是冲着方鱼瞪眼过来，白娴凤刚想说话，只见方子赫和甄秀音走了出来。