到了500米的时候，呼吸变得气喘吁吁，两条腿也像是灌了铅般沉重，整个人感觉很不好。

他努力调整好呼吸，同时又放慢了速度，咬着牙坚持跑完了1000米，胸膛里面像是有一团火在燃烧样，上气不接下气。

大颗大颗的汗水滴落下来，内心感觉到特别自卑，“我才三十一岁的人啊，跑一公里跑成这个熊样，真TM丢人。”

随后又安慰自己，“锻炼要慢慢来，不能着急，适度健身有益，过度健身有害！”

这样想着，他内心的“羞耻感”渐渐消失了，慢慢朝前走，额头上的汗水顺着下巴滴落在地面上。

“长期坐办公室，缺少锻炼，我身体真得太虚了。过两天我要再去做个全面体检，看看身体有没有什么暗疾？”

姜轩刚想到这里，结果眼前忽然出现一幕半透明的虚拟提示框。

【你奔跑了1000米，锻炼了全身肌肉，使心肺功能变强，提高了关节强度、韧带柔韧性，增强了骨骼强度和密度，体质+0.01】

“咦，这是什么东西？”

突然出现的虚拟提示框，让姜轩一时间惊诧不已。

提示框里面的内容慢慢虚化，后面一个更大的类似于游戏属性面板的蓝色方框出现在了视野内。

【姓名：姜轩】

【寿命：31/59】

【体质：8.86（普通人10点）】

【力量：8.84】

【敏捷：8.85】

【精神：8.88】

【技能：无。】

【自由属性点：0】

“这……该不会是小说里面的系统外挂吧？”

姜轩拍拍脑袋，又使劲揉揉眼睛，确定眼前所见不是自己幻觉后，不由得惊喜万分。

他平时也很喜欢看网络小说，对于突然出现的系统很容易便接受了，并为之振奋不已。

仔细研究了一下属性面板。

面板上面的文字简洁易懂，一目了然。

当看到自己只能活到59岁，姜轩眼前一黑，差点没晕倒在地，“我……我竟然只能活到59岁，连退休年龄60岁都活不到？开什么玩笑，那我这么多年养老保险不是白交了？”

随后他又看着自己惨不忍睹的身体属性，竟然一项九点都没有达到，已经处于严重亚健康状态了，一时间有些悲从中来，“没想到我的身体素质差到如此地步了，再这么继续拼命工作下去，估计都活不到59岁就要步老王的后尘了。”

姜轩虽然精神衰弱，但并不是笨蛋，虽然属性面板上显示他能活到59岁，但这应该是按照目前身体状况来估量出来的。

但人是变动的，数据也是变动的，他可以通过锻炼来提高自己的身体机能，并积极检查身体，来延长自己的寿命。

但同时，他也可以继续996/007高强度工作，那样肯定会大大缩短自己的寿命。

姜轩把其中逻辑想清楚后，随后又看向下面的【技能】、【自由属性点】，一时间也搞不懂有什么作用？

又研究了一下属性面板，很快便懂得如何“召唤”和“隐匿”了。

只要在脑海里“呼唤”一下就能控制。

有了属性面板，锻炼可以看得到提升，姜轩锻炼积极性被前所未有的调动了起来。

不过跑步是真的跑不动了，两个腿都在止不住的颤抖，正好看到前面有共享单车，于是他上前去扫了一辆，开始绕着偌大的社区骑车。

骑自行车也绝不是一件很轻松的事情，何况姜轩才刚刚跑过1000米，身体还没有缓过劲来。

一开始骑的很快，但是骑了5公里后，速度便越来越慢了，蹬踏的两条大腿特别酸痛，浑身也是一点力气都没有了。

坚持骑了半个小时，大概10公里左右，汗流浃背，大颗大颗的汗珠不断的从额头上滴落下来。

浑身一点力气都没有了。

就在这时，眼前终于如愿以偿的浮现出熟悉的提示框。

【你骑行了10公里，消耗了体内多余脂肪，增强抵抗能力、改善呼吸系统，同时使得血液变得更加畅通，体质+0.01，力量+0.01】

看到这一幕，气喘吁吁的姜轩，感觉身体的疲倦都减轻了很多。

这种看得见的进步，实在是太爽了。

……

上午八点五十五，姜轩来到公司。

办公室里人正在小声议论，不时朝总经理办公室看去。

姜轩来到工位上疑惑道：“出什么事啦？”

梁信探身过来小声道：“老王家里人一大早就过来了，哭的很厉害，现在在办公室里面……”

梁信话没说完，办公室门打开了，一行人从里面浩浩荡荡走出来，其中老王家人一路哭着出了公司。

很快办公室里面又安静下来了。

项目部经理柏修贤过来站在工位前面拍拍手说道：“大家都先把手里面的活放一下，听我说两句话。”

“关于王建新的事情，公司会妥善处理，希望大家不要再议论了，更不许向外界散播谣言，如果因此给公司带来负面影响，不排除会追究其法律责任。”

“好了，我话说完了，大家继续工作吧！”

等柏修贤走后，姜轩才发现，隔壁王建新的工位已经被收拾的干干净净，连一丁点工作过的痕迹都没有留下来，就仿佛公司从来都没有过这个人一样。

……

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