“那好，厨房的灰尘要擦掉，地面扫一遍，没用的东西丢出去，碗要洗。”

“好啦好啦，我知道的。”

雅树有些明白了，鸣人这么淘气，或者更多的是为了引起他人的注意。

“嗯，那就你来，我去买菜，不用急，我买完菜可以一起干。但你的脏衣服只能你自已来洗。”

“钥匙给我一把，要是我回来的晚了，你先去请三代。”

“嗯。”

雅树先去买了米，油，还有一些调味品，准备再去一趟买菜。

“鸣人，你喜欢吃什么菜，我买点回来。”

“今天吃了拉面，想吃排骨汤。”

“那行，我买点排骨回来。”

忙到快天黑的时候，也弄得差不多。

“雅树哥，三代爷爷来啦。”

“打扰了，雅树，鸣人说你们要请我吃饭，我也不怕不好意思，就来了。”

“哪里，如果不是三代大人收留，我早就让森林里的野兽给吃了。三代大人请这边坐，鸣人，你先把最层的那二盘菜端出来吧，让三代大人尝一尝。”

这一餐饭，鸣人吃的欢乐的很，这些菜他都从来没吃过的。

三代目也没有吃过，觉得非常美味。

“我去拿茶点，我有一些提炼查克拉的疑问要请教三代大人。”

“雅树，你是什么时候学会的做饭。”

“嗯，以前一个人的时候，没有吃的，到了饭点我去茶楼的厨房帮忙，然后也学会了很多做菜的方法，后来四处漂泊，在很多地方也学会了一些。”

“哦，这样。修炼的有哪些不懂的？”

“现在鸣人已经提炼出查克拉，我还没有，也并不是很急，但我也希望不要落后得太多。”

“卷轴里说的精神能量和肉身能量，如何感觉到？经脉又都是什么位置？”

“精神能量，其实就是思维，肉身能量，其实就是力气，查克拉，其实就是思维和力气的结合。如何去感觉到它们，这个还真没法说清楚，要自已领悟的。”

“经脉倒是容易说清，身体的穴道有四百多个，以经脉相联，身体所有的经脉都是相通的，查克拉从丹田始，途经各个经脉，再回到丹田。不断地循环，查克拉因此壮大。”

然后三代目开始一个一个地讲解，人体身的穴道，经脉所对应的位置。

“三代大人，我基本了解了，应该一周能够提炼出查克拉。”

“嗯，我等着你的好消息。”