返回8,校运会开幕!(1 / 2)田径:短跑之神,开局满级天赋!首页

周一早六点半。

楚辰到操场的时候,杜宏峰已经在那儿等他了。

除了杜宏峰外,还有一个个子高高的,瘦瘦的男老师。

“楚辰,我来给你介绍,这是咱们体育教研组的组长,赵凯赵老师。”

“赵老师好。”

赵凯点点头,就算做是打招呼了:

“我来没别的事,就是过来看看你训练,你们杜老师说你挺有天赋的,别紧张,该怎么练就怎么练。”

这个赵凯,楚辰有点印象。

来江城中学教书前,好像是专业队的跳高运动员。

当年江城中学田径队去参加市里的全市中学生运动会,带队的老师就是他和杜宏峰。

杜宏峰负责径赛,他负责田赛。

前一世,楚辰进田径队也是他点的头。

人很沉稳。

对待训练一丝不苟。

很负责任。

“好。”

三人照过面后。

杜宏峰没有急着训练,而是拿出尺子,先给楚辰量了一下身高,腿长,臂展。

结果,不量不要紧。

一量吓一跳。

楚辰现在的身高是180,但腿长却有105,臂展更是长达205!

这样的臂展,搭配一双大长腿,使得他的体节伸展范围,非常大!

远超正常人!

对于短跑而言,太长的臂展会导致力量转移和重心不稳。

但这也只是相对而言!

如果仅仅只是臂展长,那的确会成为打磨技术的绊脚石。

但如果下肢明显长于肢,而且比例完美的话,超长的臂展则会让运动员如虎添翼!

要知道,体节伸展范围的大小,是直接决定步频和步幅的。

楚辰之所以能在臂展超长的情况下,拥有令人羡慕的步频和步幅,完全就是因为比例太过完美!

看着这份数据。

两位老师的心中,都是一惊。

在江城中学这么年,他们也是第一次见到身材比例如此完美的高中生!

名副其实的天赋怪啊!

很快,量好了这三项数据后,杜宏峰又测了一下楚辰的跟腱!

好家伙,不多不少。

正好36cm!

赵凯是练跳高出身的。

当他看到楚辰的跟腱时,整个人都傻了。

普通人的跟腱最多15cm。

哪怕是职业跳高运动员,在他这个年纪,跟腱最多也就30下撑死了!

36什么概念?

这个天赋,去跳高青年专业队都绰绰有余了!

其次,跟腱长短对于百米赛道而言,也是决定性的天赋!

因为长跟腱的好处可太多了!

首当其冲的就是弹跳力比较好。

爆发力比较好!

其次长跟腱,还可以在剧烈运动时,保护踝关节,避免拉伤,扭伤的情况出现,极大地提高身体灵活度!

另外,跟腱如果比较长,也可以减少腰椎所受到的一些压力,进而可以减少腰痛、肌肉劳损等情况!

“你垂直弹跳多少?”

赵凯忍不住问。

楚辰挠了挠头,不好意思地笑道:“没测过。”

学校的操场就有摸高测试器。

按照赵凯的要求,楚辰分别测了一下垂直弹跳和助跑弹跳,站立摸高和助跑摸高!

结果,得出来的数据,更是惊为天人!

垂直弹跳:71cm!

助跑弹跳:1米2!

站立摸高:2米62!

助跑摸高:3米58!

对于一个刚刚入学,且没有经过任何系统化训练的高中生而言,能跳出这样的数据,简直就是老天爷追着喂饭吃!

这孩子也太夸张了吧?!

摸高测试后。

两人又看了一下楚辰的脚踝和足弓,无一例外,也是天赋拉满!

唯一不尽如人意的点,就是体脂率还是有点高。

楚辰现在的体重是76公斤。

体脂率偏高。

肌肉不足,力量不足。

不过,这些后期都可以通过努力追。

能力决定下限,天赋决定限,技术决定极限!

没有天赋,再努力都是白搭!