淅淅沥沥，秋季的雨水已经带着丝丝寒意，仿佛预告着不久不久便会迎来凛冽的冬天。

雨水滴落在明黄色的琉璃瓦，还没来得及绽放便幻化成水滴，悄无声息的从琉璃瓦缝隙中流到青铜水管，而后排到青黑色石板铺就的水渠里。

从农历九月开始，派到各地的人马陆陆续续回到了应天，随后准备入京的宗师们才刚刚动身。

此时的朱雄英也正式的开始练武。

大本堂侧殿，被彻底改造成了他的练武厅。

朱雄英盘膝而坐，一旁是红袍略显懒散和娇媚的斜躺着。

虽然他所构思的三法同修是经过了深思熟虑，可毕竟没有真正的验证过，即便他很相信自己的方法肯定行，但是心中难免忐忑。

有这么个天人极境的绝世高手看着，他心里着实安心不少。

现在修炼的是《天地交征阴阳大悲赋》，他需要将这门武功以的速度修炼到大成的境界。

如果可以，他希望能够将此功练到极致，这样可以最大程度的消减寒毒和欲火之毒冲击融合对身体的伤害。

坐在蒲团的朱雄英，凝神安息，舌柱腭，心目内注，俯视丹田，很快入静。

他在将精神调整到最佳状态，去感知身体里流动的能量，用呼吸来带动气息的变化。

当他能够感受到那股气息的时候，便是有了气感。

一般来说，气感的修炼有两种方式，分为静功和动功。

静功，就是以静的方式感知气息，比如禅定、打坐。

动功是以不断的练习武功招式，以外带内，感知气息。

两者并没有高下之分。

不过，气感的修炼时间却很大程度反映了一个人的武学资质。

武学天赋较差的人，练功努力刻苦的话，可能一两年会有气感，天赋一般的则需要一年半载。

天赋好的三个月就有气感了，而红袍则是天赋极好的那批人，他就在打坐一个月后产生的气感。

算是非常快的速度了。

呼——吸——

整个侧殿只能够听到一个人的呼吸声。

现在的朱雄英已经放空了自己，呼吸也是自然而然进行的，没有再刻意控制。

他渐渐觉得自己化作了一滩水，全身下无不舒展。

而后一副经络骨骼的画面映入脑海中。

虽然是闭着眼睛，可就像能够看见一般，只不过视角好像并不是外界。

“内视？！！！”

他没想到第一次入定冥想便进入了道家所说的“返视内照”，也就是内视。

内视也被叫做“内观”，是一种打坐入定后神奇的状态，可以加快内功心法的修炼，快速积累真气，疗愈暗伤，查缺补漏，正视本心。

佛家讲“顿悟”，道家重“内观”。

两者都是可遇不可求的状态。

进入内视状态下，他不知道过了多久，丹田随着呼吸起伏，缓缓流淌出一丝烟云状的气息。

心神竭力控制着这股气息，按照阴阳大悲赋的内功心法开始让其在体内的经脉中运行。