血液之中的特殊能量是什么他不清楚，能检测到的似乎只有铁离子，但他敢肯定绝对不止铁离子那么简单。

随着妖瞳空间的能量再度转化出了那神秘的能量涌入他的体内的那一刻，云镜便感觉到了自己的四肢百骸都充满了力量，血液循环在加速，新陈代谢再加快，而妖瞳空间在迅速缩小，一副能量被抽走不少的架势。

“果然能行！”

今天看的许多知识一下融会贯通，许多奇思妙想，也都涌现出来，就好像是一傻瓜突然开了窍，变得聪明起来。

“身体越好，头脑越清醒！”云镜浑身下都充满了力气，甚至有种消耗不掉的感觉，浑身炽热的都好似血液循环过量了，发泄不掉的他冲出了大门围绕着小区的人工湖飞奔了起来，跑了一圈又一圈。

每当快要筋疲力尽的时候，妖瞳空间涌入的能量都会化为一股热力，滋润着身体每一寸的筋肉。

“血液循环是关键！”云镜这一小会的锻炼赶得平时半个月的运动量了，出了一身的汗，本来由于常年宅在家里写，不经常锻炼而显得有些虚胖的他，此刻身的赘肉几乎都消失了。

运输是血液的基本功能，自肺吸入的氧气以及由消化道吸收的营养物质，都依靠血液运输才能到达全身各组织。

同时组织代谢产生的二氧化碳与其他废物也赖血液运输到肺、肾等处排泄，从而保证身体正常代谢的进行。

“看来，通过妖瞳空间置换的这种能量是可以让我的血液增强的！”虽然不知道具体是怎么增强的，可是随着那股能量的涌入，云镜的身体新陈代谢会加速，这也就造就了他在这个时候运动就可以事半功倍。

“我这适合练武啊！”

国术的理念用心头，国术内家拳，便是一套完整的炼体之法。

国术六大境界，明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲，打破虚空，见神不坏。

明劲，锻炼全身力量，然后使其集中，一拳激打出去，能炸响空气，威势惊人，也就是所谓的“千金难买一声响”，此为明劲之境。

明劲是外炼筋骨皮。

暗劲是内练一口气。

明劲，再进一步，锻炼心力，控制元气毛孔，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，这就所谓的“贯通任督二脉”。

一条大脊椎的主经络，就是任督二脉，体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出，一拳力量大约千斤，为一马。

明劲外炼是血能量，暗劲内炼是气能量，血为阳，气为阴，练到阴阳交冲，气血相融之时，便可以入化劲层次。

不过那要求很高，一侧需要筋骨皮锤炼的极其强劲，二来需要暗劲通达全身，完成气血交冲。达到化劲便可以称之为一代宗师了。

化劲有传说，叫水不过膝，觉险而避，功夫入髓不惧枪。

到了这一步功夫就要通过声音的震荡把劲力炼入骨髓，增强造血细胞刺激全身血液循环，血液才是人体能量的运输中枢，而造血能力越强，体能增强越恐怖。