草原的青黄两色，与天的蓝连接在一起。

夕阳西下。

残余的光算不得亮，照射到军营的士卒崭新的甲胄，反射出耀眼的光。

明军的旗帜在风中飘扬。

朱高炽掀开营帐，迈步走向溪流。

行至溪水边，他扯开腰部明晃晃的腰带，扔到一旁的石头。三下五除二，卸甲，褪去衣物，只穿着白色的裤子跳进水中。

该锻炼了。

当朱高炽的身体浸入溪水中时，他的脑海中响起一句话。

【按时游泳，有利于身体健康】

【宿主寿命 3天】

【宿主体能 0.1点】

【希望宿主坚持锻炼身体，提高机体免疫力，增加寿命】

朱高炽在水中摆动手臂，把头浮来，心中想道：

“到底是多加了3天寿命，还是值得的！”

作为一个穿越者，他清楚历史的朱高炽就当了一年皇帝，然后便因为身体原因，没到五十岁就撒手人寰。

权位再高又有何用。

命没了，那就是没了。

刚穿越的那会，朱高炽是有点害怕的。

身体原主人落水，让他鸠占鹊巢。

他可不想当一个短命鬼。

为此，他经常锻炼身体，控制膳食，增强身体机能。

半年前，朱高炽的脑海中，响起了【养生修仙系统】的提示音。

也就是那一刻开始，他就有了极为自律的生活。

早餐。

午餐。

晚餐。

每日体能训练。

每日冥想放松。

……

朱高炽每完成一样，他的寿命就会增加一点。

不知不觉间，他的个人寿命，已然提升到了39岁。

这个寿命数值，不足40岁，低于历史那位朱高炽的寿命。

应该是身体原主人落水，伤到了元气，寿数大减。

短命。

好在可以延长。

最令朱高炽满意的一点是，绑定了【养生修仙系统】之后，他的生命界限似乎没有了！

好好养生，不断提高身体素质，他的寿命和体能的成长极有可能是无限的！

岸边的亲兵们见到朱高炽跳进水里，游泳锻炼身体，早就见怪不怪了。

亲兵们长期跟随朱高炽，保护其安危，自然清楚其最近这段时间，迷了锻炼和养生。

大军在外，兵锋所指乃是大明在草原的宿敌，蒙古的乃儿不花。

这种至关重要的大型军事行动，向来应该谨慎，严肃对待。

朱高炽作为先锋军统领，应该高度紧张，随时保证能调动先锋军。

在某些亲兵看来，朱高炽此刻游泳的行为是不务正业，让先锋军的千余人处于险境。

终于，徐英卫忍耐不住了。

他前一步，站在岸边，高声呼喊道：

“世子，臣斗胆一言！”

朱高炽闻声，缓缓的游到岸边，简单的换了件常服，早有亲兵搬来椅子，等待他落座。

“你想说什么？”朱高炽坐到椅子，笑着问。

徐英卫道：“眼下正值王爷用兵的关键时期，世子应当认真对待，如何能每日粗茶淡饭、晨跑、游泳毫不耽误？”

朱高炽扫了一眼徐英卫。

身高魁梧，一脸严肃，带着几分决然，俨然是为了谏言豁出去了。

朱高炽启动【养生修仙系统】，立即查验出徐英卫的个人体能数值。

【宿主，此人的体能数值为82，算得勇武】

“系统，我当前的体能数值是多少？”