回说到朝阳先生带着任剑南来到天山修炼寒玉功，又让他进入翠华山的风洞内修炼武功，就这样在翠华山一待又是两年过去了，任剑南基本已经学会了朝阳先生的毕生所学，他的武功已经突飞猛进。

就在任剑南在翠华山苦练武功的这两年，也就是公元363年到364年，天下大势又发生了新的变化。

东晋兴宁元年春，正月，改元兴宁。同年二月，大赦天下。三月，司马丕生母皇太妃周氏去世于琅邪府，皇帝奔丧，诏令司徒、会稽王昱总管内外众务，同月将其下葬。后司马丕因为喜得一子而大赦天下。同月，司马丕亲自下田劳动以发展农业。

夏，四月，前燕国宁东将军慕容忠率领大军进攻荥阳太守刘远，刘远抵挡不住慕容忠大军，逃亡到鲁阳去。

兴宁元年五月，朝廷加授桓温为侍中、大司马、都督中外诸军事、假黄钺，赐其羽葆鼓吹一部。桓温任命抚军司马王坦之为长史，王坦之出身太原王氏，其父亲是东晋名臣、书法家，东晋尚书令王述。桓温又任命征西掾郗超为参军，任命王珣为主簿，每次遇到什么事情都会和郗超、王洵打算。

东晋朝廷又任命西中郎将袁真都督司、冀、并三州诸军事，北中郎将庾希都督青州诸军事。

癸卯，燕军又攻取密城，刘远又逃亡到了江陵。

这年秋，八月，有星孛于角、亢。

前凉国国主张玄靓祖母马氏死后，张玄靓尊庶母郭氏为太妃。郭氏因张天锡专权，与大臣张钦等商议诛讨他。事情泄露，张钦等依法被处死刑。张玄靓十分害怕，要把王位让给张天锡，张天锡不接受。右将军刘肃等人劝张天锡自立为王。同年闰八月，张天锡让刘肃等人趁夜率兵闯进王宫，杀死张玄靓，对外宣称他是暴病而死。张玄靓死时年仅十四岁，葬于平陵，定谥号为冲公，东晋孝武帝赐张玄靓谥号为敬悼公。张天锡自称使持节、大都督、大将军、凉州牧、西平公。尊奉母亲刘美人为太妃。派司马纶骞带着奏章去东晋都城建康请求指令，同时送御史俞归东返建康。

这年冬，十月，前燕国镇南将军慕容尘亲率大军攻打东晋陈留太守袁披于长平，东晋汝南太守朱斌乘虚率领大军偷袭许昌，不久便被攻下。

代国这边，当时代国鲜卑族与敕勒(即丁零、高车)部落错居，彼此征战不息。十月，代国国主拓跋什翼犍亲自率领大军攻打高车部，将其大败，俘虏一众万余人，获得牲畜一百余万头，欢喜而归。

十月，东晋朝廷任命征虏将军桓冲为江州刺史。

这年十一月，原本在桓温北伐时投降的姚襄旧将张骏趁桓冲在江陵而未到江州任，率众杀害江州督护赵毗，更抢掠焚毁武昌的官库，然后北归。桓冲则派将领讨平张骏，并到江州任。

这一年，东晋道教理论家、著名炼丹家和医药学家，世称小仙翁的葛洪仙逝，享年81岁，南剑山庄派二庄主任天高前往罗浮山吊唁。

也是这一年四月，刘裕出生。其时家境贫苦，母亲更因分娩后疾病去世。父亲刘翘无力请乳母给刘裕哺乳，一度打算抛弃他，只因刘怀敬之母伸出援手，养育刘裕，才得以活下来。

就在任剑南在翠华山修炼的第二年，东晋孝宗穆皇帝兴宁二年。

春，正月，丙辰，前燕国大赦天下，影龙教分支势力在前燕国吸收大赦出来的无业恶人，吸收为教众。

二月，前燕国太傅慕容评、龙骧将军李洪率大军夺取了河南。

兴宁二年(364年)三月八日，因为司马丕一向喜欢长生不老之术，按照道士传授的长生法，断谷、服丹药，侍中高崧谏道:这“不是好事情啊，陛下不应如此。”