返回第二十四章 引导(2 / 2)我的合租室友竟然在家里养龙首页

“赵爷你当前的症结是过份关注自己身体的状况,进而导致的神伤难愈。所以你去医院里,医生会给你诊断成抑郁症。”

“药物虽然能够起一定抑制作用,但在去掉心结之前,也都是治标不治本。”

“我想你其实已经认识到了问题的关键,所以才想将注意力转移到精研佛法上。但佛法并不像你想象中的那样容易入门,执念太深,过份的有所求,佛法也渡不了你……”

紧闭的眼皮颤动了两下,想要说些什么的赵永信最终也只是叹息了一声。

韩泗本来也没想得到回应,控制着语速,他又接着说道:“想要将你的注意力全部移向别处,这明显是个很难的问题。但是稍作转移,我觉得还是可以一试。”

“接下来我教你的这个诀窍出自《皇帝内经》,原文大概为‘恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。’”

“你不用试着理解原文的意思,你只需要照我说得去做。”

“你既然很关注自己的身体,那你不妨更加细化一些。现在你收敛所有的念头,注意力全部放在自己的左手上。”

“吸气……呼气……吸气……呼气……”

“想象自己的身下是一片潭水,你的身体正在缓缓的下沉。因为意识比水要轻,所以现在仍飘在上层。不用刻意的去操作身体,你试着用自己的漂浮的意识,来弯曲一下左手的中指。”

赵永信的身体明显的抽搐了一下,但手指却没有任何动作。

眼中闪过失望,韩泗语气没有一点变化的说道:“很好,你已经初步的入门了!平复一下呼吸节奏,你再试着将注意力全部移到你的心脏上。”

“你的心脏在有节奏的跳动,它非常的有力,它泵出来的血液流遍了你的全身。正是因为它不眠不休的努力工作,你才有机会感受这个世界的精彩。”

“感受到了吗?感受到你心脏的工作模式了吗?”

赵永信微微动了一下脑袋,韩泗又多给了他一些时间。约莫等到凝神香烧完了一半,他放轻动作蹲到了赵永信的脑袋边。

“不用睁开眼睛,回答我一个问题,你现在排在首位的情绪是什么?”

鼻头微微抽搐了一下,赵永信的声音有些发哽:“我很感激……也很惭愧……”

“很好!记住这种感激,你先好好的睡一会儿吧!”

这句话简直有着命令的效果,韩泗的话音刚落,赵永信的脑袋就突兀的歪到了一边。惊了一下的韩泗用指头试了一下他的鼻息,然后才将心给放进了肚子里。

慧言和尚的凝神香品质很高,有它的帮助,赵永信这一觉大概率能睡到明天破晓。打开空调将温度调高了一些,韩泗没多停留的选择了重回客厅。

还没等他将脚给踏出电梯门,刘文野有些聒噪的声音就传进了他的耳朵里。

“大师您就帮我看看吧!不看姻缘,就看事业!您就说一个数,这辈子只要挣够了这个数,我立马就躺!”