并开始尝试引导它游走全身，连手指也没放过。

这时的他已经三个月大了，这也无意中造就了他百脉具通的体质。

接下来的他有两件事可以做了，观想太阴太阳，引导气息运行全身。

虽然没有什么特定的运行路线，只是简单的全身游走，也还是会耗费他大量的“灵魂力量”，幸好观想可以回复一部分。

久而久之，不断的锻炼，在他意识沉睡不知道的情况下，气息也在不断的按照他的方法来运转。

好似达成了独特的肌肉记忆，只是气息运转的速度很慢。

又一个月后，他感觉到了肉体对灵魂的反馈，貌似自己的灵魂呆的更加舒适了。

皮囊乃灵魂的渡世宝筏，这句话果然不错，看样子自己的肉体应该是加强了。

炼精化气，炼气化神，自己先天神强而体弱，逆反而行，以神引气，再以气养身这条思路是行的通的。

再过一段时间，应该可以进入下一阶段了。

自从察觉到自身气息在缓慢壮大，自己导引气息流向之后。

经过锻炼，现在的我意识沉睡时，气息应该是不会像以前一样杂乱无章了。

整体充盈，仿佛就像是修仙小说里练气一样，按照程序来说，接下来应该是由质变到量变的过程了。气化液，液化丹。

但是考虑到婴儿身体的脆弱性，还有现在的手脚只可以微微活动。

老子曾言:专气致柔，能如婴儿乎?专同抟也，是合聚之意。

《灵枢经.决气篇》中说：气是从身体吸收营养而来，充沛于身体各处的动力。“专气”就是把生命之气团聚起来，达到心气专一，充实饱满，最后达到状如婴儿般柔和。

现在最好的方法应该是陈抟老祖的蛰龙睡丹功了，直接以气成虚丹，又能给身体打下良好的基础。

现在我的状态可是别人梦寐以求的胎息啊，想来会顺利不少。

虽然在前世，按照网上的教程，自己练的没什么用，但既然自己身体有气息的存在，那么这个世界想必不是什么“无魔”的世界，再不济也可以练武。

那么前世的方法说不定有用，杨纯琢磨了一会儿，最后决定先练练看。

几天后，他感觉到自己的身体中出现了网络一般的管道，里面有更加凝聚的气息，这就是经脉?

这些气息好像再在向自己的小腹汇聚，就好像婴儿抱丹一样。

睡神仙。睡神仙。石根高卧忘其年。三光沉沦性自圆。气气归玄窍。息息任天然。莫散乱。须安恬。温养得汞性儿圆。等待他铅花儿现。

无走失。有防闲。真火候。运中间。行七返。不艰难。炼九还。何嗟叹。

静观龙虎战场战。暗把阴阳颠倒颠。人言我是蒙胧汉。我欲眠兮眠未眠。学就了真卧禅。养成了真胎元。卧龙一起便升天。

此蛰法。是谁传。屈肱而枕自尼山。乐在其中无人谙。五龙飞跃出深潭。天将此法传图南。图南脉俦能继。邋遢道人张丰仙。