返回第三十章 和小梦学瑜伽!(1 / 2)欢喜:开局家访,宋倩让我留宿首页

瑜伽教室中。

小梦坐在瑜伽垫,看向叶辰。

“叶老师,你今天是特意来看我的吗?”

叶辰摇头道:“我可是来学习瑜伽的,可不是为了看你。”

小梦听到这话,坐在叶辰面前,摆出一个极为妩媚的姿势。

“那我先教你几个瑜伽动作?”

叶辰淡笑一声道:“有没有那种省力的又能锻炼到每一处肌肉的动作?”

“我想学习。”

小梦看向叶辰笑道:“那你比较适合瑜伽球!”

说罢。

小梦托来一个半米高的瑜伽球,她趴在瑜伽球给叶辰做示范。

“叶老师,瑜伽球也是瑜伽的一种,而是很省力,还能锻炼呦......”

看着小梦的姿势,叶辰点点头道:这个动作不错,很适合我!

小梦转过身看向叶辰。

“喜欢吗?”

叶辰淡笑道:还成,其他动作呢?

小梦站起来,站到镜子面前的压腿横杆前,然后来了一个高抬腿,把她的左腿放在肩膀。

“这个动作呢,是不是很棒?”

叶辰点点头。

小梦不愧是专业的,这些动作确实很省力!

“那就这两个动作吗,小梦老师,我们现在开始吧?

说罢。

叶辰站起来,朝着小梦走去。

看到叶辰这样,小梦轻轻的推了叶辰一把。

“叶老师,这可不能着急!”

要先从最基础的动作开始,一开始就这么高难度的动作,岂不是很没有挑战性?

叶辰淡笑一声。

“我不着急,那我们就一步一步来。”

小梦看到叶辰这样,脸露出笑容,开始教叶辰最基础的瑜伽动作。

但叶辰的心思可不在瑜伽。

看着叶辰的目光,小梦的脸红了。

“叶老师,你......”

叶辰看到小梦这样,一本正经道:“我脑海里可都是刚才那两个高难度动作.....”

“可惜小梦姐姐不愿意教我......”

小梦看到叶辰这样子,坐在叶辰身边笑道:“别急嘛,叶老师,总得一步步来吗.....”

....

练了一个小时瑜伽后。

叶辰坐在瑜伽垫,小梦看到他这样。

主动走到叶辰身后,给叶辰按捏起来肩膀。

小梦的头发时不时的飘在叶辰的脸,让他感觉到痒痒的。

“小梦老师,你和乔卫东怎么样了?”

“我怎么没在你朋友圈看到他?”

叶辰一边享受小梦的按摩,一边问道。

小梦咯咯笑道:“乔卫东是谁?

“自从次之后,我直接把他的电话拉黑了,他来这里找了我两次,我刚好都不在。”

听到这话,叶辰淡淡点头。

以小梦的性格和乔卫东的样子,两个人始终不可能走一起。

按了一会儿后,小梦坐在了瑜伽垫。

“脚酸了?”

叶辰问道。

“有点,下午了三个小时的课。”

小梦点点头,身子靠在瑜伽球,显然是累了。

“那我也给你按按,你试试我叶家的独门捏脚!”

叶辰看向了小梦。

她今天穿的是一双白色的袜子。