杨毅先和u23的队友一起进行训练赛前的热身训练，折返跑，蛙跳这些对杨毅来说都十分轻松。接下来就是带球训练，绕桩带球，头球练习，射门练习，传球练习，足球训练其实也就是这些东西反复联系，达成肌肉记忆，在比赛中就能更熟练。

一上午的时间过得很快，午饭后，所有队员来到球场开始训练赛，杨毅依然在替补队担任前锋。

一声哨响，由主力队率先开球，主力队节奏打得很快，对方的战术似乎是打快节奏迅速攻破替补队的球门，奠定优势。所以开场后的几分钟杨毅几乎没拿到过球，替补队进攻时每次球刚到中场就被主力队断掉，杨毅根本接不到球。

杨毅感觉这种在前场等球的感觉很无力，特别是本方中场能力薄弱，根本无法为自己输送火力。杨毅大概在前突位上待了10分钟还没拿到球，他着急了，于是主动后撤到中场拿球。

主力队进攻传球失误，被替补队断球，主力队迅速回防。

”传球给杨毅。“马路好到。

接到指令的替补队员立即执行，在看到杨毅的位置后长传到中圈弧位置，杨毅也开始加速往对方半场跑去，这个球传得很好，落点在中圈弧前方两到三米的距离，杨毅很轻松得把球领了下来，然后不减速的继续带球突破。

“这球接得真好，中乙几乎没有球员能把球停得这么好了。”马路感叹道。

“主要是传的好吧？”旁边得主教王聪说道。

“传的是不错，不过杨毅这一脚停球就有能力踢一线队。不信接着看吧。”马路淡淡的说道。

杨毅接球后没有停球，继续带球突破，由于主力队前压太多，导致回防不及时，本方半场只剩3个人平行站位拖后防守，3人看见杨毅接球加速后也跟着加速，主力队中场也开始加速补充后防，这时，杨毅的爆发力体现出来了，加速太快，对方3名后卫根本追不上，杨毅跑到对方禁区时，对方防守队员都被远远甩开，单刀已经成型，对方守门员也不得不前途防守，杨毅和守门员很快接近了，守门员打算直接扑地上的球，不过杨毅的反应更快，左脚一拨，球向右前方滚了出去，杨毅也顺势向又突进，过了守门员，剩下的就是空门，杨毅并没有由于，右脚足弓用力一推，足球就滚入球门。