大炮所说的眼泪将胸前衣服打湿有两个人没有做到，其他人都做到了，不过除了孙超，其他人的眼泪可不是盯着太阳盯出来的，也不是如同孙超一样说流就流出来的，而是活生生被大炮折磨出来的。

要知道单脚蹲在地上可不是一件轻松的事，才没有多久，就有人已经蹲不住了，不过今天大炮可不会说蹲不住就放过他们。

但凡有歪倒在地的人，大炮一挥手，一阵风吹过，重新把他们扶起来，拿一块最小的石制杠铃片放到他们手上，每倒一次就加一块。

也有人不服，但是在看到大炮那无情的眼神后，就把嘴里的话生生吞进了肚子里面，昨天打断王良腿的那一幕他们可没有忘记。

一个时辰过去，只有两个人手上是空的，其他人多多少少都有了几块。

最夸张的一位选手手上早已放不下，没关系，大炮用绳子给他系在了身上。

除了没有拿东西的两个人，其他人表情痛苦，像是食了屎一样，至于盯着太阳？别开玩笑了，谁他么有心情这时候去盯着太阳了！没见正难受呢吗。

只可惜这些人实在是会错了大炮的意，根本就不晓得大炮想要干什么，只有金大宝隐隐有些理解大炮的意思，所以他一直都没动过，眼睛虽然没有盯着太阳盯出那么多眼泪，但眼神却坚定不少。

大炮看了看表现实在是差到不行的几个护卫，在看了看两个一直没动过的人，昨天也是他们两，看来这两人还不错。

对着两人点点头，说了句：“跟我过来。”

两人站起来，一瘸一拐的跟着大炮走到了放东西的地方，在两人疑惑的眼神中，大炮开口道：“你们叫什么名字？”

“老大，我叫金大宝。”

“我叫庞万福。”

两人报过名字，大炮点点头，继续说道：“嗯，以后我就叫你小宝，至于你，就叫你阿福吧。现在小宝你是这这些人的班长，阿福你协助小宝，我不在的时候你们带着这些人一起训练，我不可能每天都来的。”

金大宝和庞万福一听，呀，还有这样的事，听起来很不错的样子，那你不在我们不是想干什么干什么了吗？

只听见大炮又开口了：“你们不要想着偷懒，如果让我哪天发现你们两个带着其他人偷懒，我会打断你们所有人的腿，你们应该清楚我说的是真是假。”

两人一听，金大宝立马开口道：“老大，那要是其他人不听我们的话怎么办？”

“这我就不管了，待会儿我会告诉其他人这个决定，至于怎么让他们全部都服你，你们自己想办法吧。”

这样的问题在大炮看来其实很简单，这又不是什么高科技，不服？打到你服就行！

接下来大炮带着他两给一一说了各种东西的用途和使用方法。

两人本来就好奇这些东西是干什么用的，这一下是听得津津有味，默默地将所有东西的用途和使用方法都记在了心里。

将所有东西都讲完一遍，大炮开口道：“好了，你们两个穿上负重衣跑上十圈热热身。下午再来细细查看这些东西，今天下午就不安排什么内容了，你们到时候慢慢看。”

大炮也是担心有人会顶不住这么大的训练强度，所以决定还是让他们休息一下午。

走回桌子边，大炮让人拿来纸笔，将“折磨之王”计划的内容写了下来，准备待会儿交给金大宝。

写完东西时间又是过去了一刻钟，揉揉手，大炮不爽，这毛笔还真是难用啊！

这会儿还在蹲着的人脸部表情已经极为丰富了，看得大炮心中暗笑，真是太精彩了啊。

大炮走到队伍前，拍了拍手，吸引了所有人的注意力，开口道：“嘿，你们这是什么表情呢？怎么都跟食了屎一样，放轻松点嘛！”

说着大炮抓住一个人的脸蛋弄了个微笑的表情，说道：“开心点才对嘛！你们这种表情怎么都让我觉得你们的训练还有欠缺啊。”

欠缺你妹！你来试试？

这是大多人的想法。

“我知道你们有人不服气，没关系，不服气的尽管站出来，我可是专治各种不服，最喜欢遇到头铁的选手了！”

站出来你妹！当我傻子啊！

都见识过大炮的本事，敢挑衅的还真没有。

“哎呀，真没意思，哦？你又跌倒了，我说老哥你能不能稳一点啊，你这身上都没地方加东西了，看来你得顶在头上了。”

大炮无奈的把一块杠铃片放到了他头上。

曾伟简直想哭，早知道会这样的话刚开始难受的时候就坚持一下了，现在加了这么多东西在身上，我的天，整个人都不好了！

大炮看着这些人表情还是不变，简直不可教嘛，这就是想让你们少受些罪也不行啊！

当下也不再多说什么，走回桌子边上喝起了茶。