不知道是因为紧张逃命的缘故，还是其他原因，李旭觉得自己的身法比以往快了不少。

在体内，可以清晰地感受到以往真气在经脉中运行的阻滞感不见了；运行速度变得更快了；原本真气在经脉运行时损耗变也少了。

不仅是真气运行变得流畅，李旭还发现自己对身体掌控更加精细，不只是肌肉，就连皮肤毛孔等细微组织都能够调动，利用真气强化。

这是武道修为达到入微境的表现！

就算是在逃跑的过程中，李旭也按奈不住自己激动的心情。

武道修炼按照境界划分，可以分为锻体、练气、筑基、入微境、内息境、宗师以及大宗师。

锻体阶段，按照字面意思，就是武学修炼中的炼皮、锻骨、炼筋阶段。此阶段主要强身健体，为武道修炼打下基础。

自“天裂之变”后，幸存的武道宗师将大量的武学秘籍收集起来，通过交流和分析，总结出最适合推广和修炼的锻体阶段的功法，并命名为“广播体操”，借着十二年义务教育，让所有人从小学阶段开始修炼。在学校教授武学与提供药膳情况下，修炼的效果好得出奇。经过不断的改进，到现在已经是“第六套广播体操”。

外炼筋骨皮，内练一口气。

进入初中后，老师会将内功心法传授给学生。经过长时间修炼广播体操，进入初中之时，学生的武道基础已彻底夯实。这时候可以尝试修炼内功心法炼精化气，将气血之力提炼转化为真气。

不同学校传授的内功心法可能有所不同，不过大多学校都是传授“元正诀”给学生修炼。

这门内功心法中正平和，不容易走火入魔，也不会影响后面内功心法的变更。

当然，通过别人传授或者购买得到更加高明内功心法，学校也不会阻拦学生修炼，只不过如果修炼出问题的话，后果自负。

只要修炼出真气，就算是踏入练气阶段。

当体内真气足够多，经脉充盈后，就可以尝试将真气汇聚下丹田中，开辟丹田气海。

一旦成功开辟丹田气海，便是筑基。

筑基不难，绝大部分学生在一百天内，都可以成功筑基。

只是百日筑基后，想要突破入微境却是不容易，需要配合武功招式，不断地利用真气淬炼身体，任何细微之处都不能放过。

真气的洗刷不仅能强化身体，也能加强对身体的控制。

不仅是五脏六腑与各处肌肉，就连皮肤毛孔等细微之处都要能精细掌控。

只有达到这样的程度才能称之为入微境。

这个过程需要大量的修炼，也离不开那些高深的武功秘籍。

高明的内功心法可以高效地提炼真气，洗刷身体。

高深的武功招式不仅使武者实力强大，而且可以更有些地帮助武者掌控身体。

可惜这些高深的武功秘籍并不常见，基本只有底蕴深厚的武学家族或者是强大的武林门派才有传承。

李旭不是出身武学世家，也没有足够的钱财去拜师学艺。

当然，如果是武道天才，光是依靠那些公开的武学秘籍，也可以轻松破镜。

李旭自然不是武道天才，他要是表现出武学天赋的话，那些武学门派早就破格招收他了。

武道天赋一般，也没有高深的武学秘籍，想要成为入微境武者只能通过长年累月的修炼。

原本李旭对于武道修炼已经心灰意冷了，就算花费十数年修炼，进入了入微境，那时自己年纪也已经超过35岁。

大量的例子证明，武者年纪超过35岁，过了身体精力旺盛的阶段，也基本绝了成为内息境武者的希望。

在现在这个社会，筑基武者和入微境武者基本没什么区别。所以李旭原本也不打算在武道上继续花费时间的。但想不到困扰自己武道瓶颈会在今天突破。

现在进入了入微境，距离35岁的界限还有十年的时间，这十年时间，李旭未尝不能冲击内息境。

不过突如其来的惊喜并没有让李旭停止思考。

武道修炼是一个水滴石穿的过程，自然不会无缘无故地突然突破。