奈德剑术高超，估计艾德慕在不动用蛮力的情况下都不是他对手。

呼吸法虽然不能决定奈德在君临的成败，但剑术提高后也许能在关键时刻救他一命。

艾莉亚一听竟然是舅舅自创的修炼方式，眼中立即布满了小星星。

虽然她还不知道那种修炼方式怎么样，但能够创造新修炼方式已经十分了不起。

离开小厅，艾德慕敲响了奈德房门，进去后直接说明了来意。

一听艾德慕竟然自创了一套身体内部的修炼方法，奈德吃了一惊，甚至有些不相信艾德慕所说的神奇效果。

维斯特洛已经拥有一万多年历史，剑术方面是有些不同修炼方式，比如骑士剑术、艾莉亚新学的刺客之舞、多恩枪法、无垢者的矛术……

这些修炼方法已经几千年没什么变动，艾德慕却说自创了一种修炼方法，还是在身体内部进行的修炼，让他十分怀疑。

“我在半个多月前将呼吸法教给了马柯三人，现在已经有两人修炼出了气旋，只要有了气旋，身体力量、耐力、速度以及骨骼硬度都会慢慢提高，而且视野更远，耳力更强。”

见奈德不相信，艾德慕将马柯他们推出来，还把修炼呼吸法的好处都罗列了出来。

听到不止艾德慕修炼成了呼吸法，连他所教之人都已经受益，奈德才渐渐相信。

旁边艾莉亚听到除艾德慕外还有两人修炼出了那个神奇的气旋立即在旁边催促让他快点教自己。

在教他们之前艾德慕照例让两人发下誓言，并特别叮嘱艾莉亚不得私下传授，连她的老师西利欧也不能教。

按照教授马柯三人方法，先学习秒，再修炼呼吸法。

三个小时后，连教带练结束，艾德慕让奈德挑出几个忠诚度高，嘴又严的侍卫，明天和自己的十来个手下一起学习呼吸法，他要着手打造剑士队伍。

第二天，闲来无事艾德慕就在小厅和侍卫一起练剑，艾莉亚在那头，他们在这头，互不打扰。

艾德慕晋级后罗维已经远不是他对手，不过却是个不错的实战对象。

罗维在昨晚也传来好消息，终于修炼出了气旋。

夜晚，小厅两端厅门紧闭，艾德慕带着奈德和艾莉亚在内的三十来人打着拍子修炼呼吸法。

艾德慕这次带来的侍卫都经过精挑细选，忠心不二，他们早就知道长人卢三人在秘密修炼什么东西。

对明显变强的长人卢三人羡慕无比羡慕，现在终于轮到他们修炼都兴奋不已。

反观奈德的手下修炼的却不是太起劲，就算有长人卢三人的现身说法，他们还是不太相信呼吸法的神奇。

艾德慕没有管他们，没有认真学，到时修炼进度慢就怪不得自己了。

从原来辅助三人修炼变成现在的三十人，艾德慕顿感压力大增，而且还不能兼顾每个人。

虽然打拍子所有人都能受益，但艾德慕却不可能挨个观察他们气流运转情况和呼吸规律，只能尽量照顾，奈德和艾莉亚自然是指导的最多。