“辛苦你了。”李长青笑了笑，接着盘膝坐在了床上，石兰伸出一只手抵在了李长青的额头，开始指引李长青的精神修炼。

李长青按照秘籍上的方法，开始修炼精神力，在石兰的引导下，李长青能够清楚的感觉到精神力也在不断的增高。

很快，便达到了临界点，随着精神力越来越强，李长青也感觉大脑多了几分疼痛和发胀。

“主人，现在是最关键的时候，稍微忍耐一下，很快就能突破的。”石兰一眼就看出了李长青现在的痛苦，开始出言安慰道。

“放心，你把我当成什么人了，这点疼痛我根本没放在眼里。”李长青微微一笑，不过头上还是冒出了一层的血汗。

随着精神力的不断压缩，那层障碍终于突破了，李长青瞬间感觉耳目一新，仿佛大脑从来没有这么清醒过。

即使闭着眼睛，也能够清楚的感觉到方圆数十米之内的一只蚊子。

原本李长青还怕精神力太高反应速度跟不上，现在获得响雷果实之后已经没有了这种担忧。

凭借响雷果实那媲美光速的速度，完全能够跟得上自己大脑的反应。

“主人，感觉怎么样？你现在应该已经成为了一名正式的精神念师。”石兰擦了擦头上的香汗，发自内心的替李长青感到高兴。

“感觉很好，头脑从来没有这么清醒过，这次辛苦你了，你可真是我的福星啊！”李长青揉了揉眼睛，然后将一只手放在石兰的头上，狠狠的蹂躏着她的秀发。

“嘻嘻，这是应该的。”石兰现在心里感觉美滋滋的。

“我现在已经能够感觉到自动修炼的效果了，即使我在睡觉的时候也能够自动运转功法。

压缩提纯自己的精神力，虽然效果并不大，但积少成多，长时间下去，我就能比同阶的人多走一大截路”李长青对这本精神秘籍十分的满意。

“如果我没猜错的话，这本精神秘籍的品阶肯定很高吧？”

“没错，当初我灭掉了一个超级门派，这本秘籍就是他们的镇派之宝，那个超级宗门也是十分擅长精神攻击。

一整个门派的人都是精神念师，灭掉他们的时候也确实给我造成了不小的麻烦。

而且这本精神秘籍品质也极高，达到了圣阶高级的地步，甚至在某些方面还能够媲美神阶功法。”石兰点了点头，顺便还扯出了自己一大堆的往事。

“我现在虽然成为了精神念师，但是控制精神力的手段还是差了点，以后还得多加练习。”李长青有些无奈的摇了摇头。

刚才他尝试着操控一个玻璃杯子飞起来，可是自己控制的技巧太差了，杯子刚离开桌面就被自己的精神力给挤爆了。

“主人不用那么灰心，这是正常现象，多练习一下就好了，开始的时候可以尝试操控一下比较硬的东西。

我建议主人控制银针。这样的话还可以多出一种出其不意的攻击手段。”石兰生怕李长青因此受到了打击。

“控制银针吗？是个不错的选择”李长青认真思考了一下。