...

秦朗回到了自己的‘秦朗武馆’，冲了半个小时的冷水澡，体内的那股汹汹火焰被秦朗稍稍的压了下去。

“阿岚太撩人了！”秦朗苦笑，从前的那颗青涩的水蜜桃终于成熟了，那诱人的香甜之色，秦朗真想一口咬下去。

“我以为我不会对别人动情，可是，我发现我错了！”

“看来我还是一个正常的男人...”

秦朗看了看自己身体的变化，揉了揉自己的红脸，嘀咕着。

秦朗穿起了一身简易的练功服，向着练功室走去。

秦朗武馆已经被秦朗扩大了很多倍，各种训练器材已经十分齐全，虽然比不上超神竞技空间的训练场，但是，秦朗的基本训练是足够了。

基本训练手册，秦朗修炼了十二年，终于把它给练完了。

十二年就练完了基础训练手册，其中的艰苦不用说，那是非人般的折磨。

而，秦朗现在练习的中级训练手册，秦朗想要把几十年的功夫缩短成几年，这是不再可能的事了。

中级训练手册要比初级训练手册难了无数倍，它不再是粗狂式的把元气引到体内了。

中级训练手册，它的元气行走，需要按照一定的路线，并且，它的路线不一定是正确的。中级训练手册上面说的路线，只是一个大概的路线，不是绝对。元气的行走，需要符合自身的条件，也就是需要自己寻找适合自己的最佳的路线。

寻找适合自己的最佳路线，这是一件烦琐事，需要的是水磨工夫，需要的是自己一点一点的实验。

现在，秦朗已经可以不用做上面的动作，就能感受得到外界的元气了。能在九星级做到这一点的，秦朗没有听说过，在超神殿的资料库中也是没有记录。

秦朗不知该高兴，还是该悲哀。

就算是再天才，突破不了九星级，一样的什么都不是。

训练是不变的日常，秦朗来到了底下练功室，开始练习起中级训练手册。

虽说秦朗凭自身都能感受到外界的元气，但是，这始终是没有配合那套动作来得快，来得多。

秦朗不想浪费时间，练习那套动作，不仅牵引的元气更快，更多，对于体质的强化也是大有好处的。

中级训练手册上面的动作难度更高，秦朗不一会儿，大汗就冒了出来。

做这些动作，和别的动作相比，效果算不得最好，但，也是在持续不断的进化着秦朗的身体。

元气的加成效果太强了。

秦朗的训练，不光是练习中级训练手册，他还要训练别的训练项目。

训练的项目不定，但总的归纳为，力量，速度，敏捷，耐力，反应，柔韧等，这几个最基本的身体素质方面的训练。

太累了，太苦了...

秦朗皱着眉头，他心中那团被阿岚挑起的火，随着训练量的加剧，竟然越烧越旺了。

“阿岚，你害苦了我啊！”秦朗苦笑着。