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于佳深思熟虑，想好问题：“大张。你作为我们天朝男篮，第一位打进ＮＢＡ总决赛的运动员。你有什么想要对篮球运动员说的嘛？”

“或者说，你有什么好的建议。能让我们天朝，多出现几个ＮＢＡ球员？”

张龙面对央妈的镜头，认真的表情。沉声道：“其实如果说，真的要提建议。我还是觉得，尽可能多练习三分和防守。”

于佳有些纳闷：“三分？防守？为什么？”

“很简单，想要立足ＮＢＡ。这个世界最高的篮球殿堂，就必须要有自己的实力。要么从防守做起”

“这里的对抗强度，非常之大。难以想象。”张龙沉吟一会，说出这么一段话：“在这个联盟里面，勤奋的人，大有人在。”

“想要在这里立足，运动员的身体素质。就是根本。”

“为什么很多球星，平时训练场。投篮训练１００中９０，甚至命中率９５％”

“但是，到了赛场。命中率就会下降到３５％——４０％。原因很简单，就是因为对抗强度大，体能消耗速度很快。防守强度非常强。”

“那些球员，平时不努力去健身房锻炼。就只会打游戏．只会去交女朋友，甚至是去夜．．．”张龙说到最后，差点说出那个字。赶紧急刹车，改口：“去夜市，吃宵夜。”

于佳和张伟平，面面相觑。面色古怪。

他们都知道，其实张龙是想说“夜店”。但是，觉得影响不好，便临时改口。

采访的最后时刻，张伟平提出最后一个问题：“大张。今年的亞特蘭大奥运会，你会参加吗？”

张龙点点头，当着摄像机镜头。承认道：“我会，一定会。我的经纪人和天朝男籃，已經签下合同。”

央妈采访团队离开后，张龙干脆前往更衣室，换自己的２４号球衣。来到玫瑰花园球馆内，开始进行双手控球训练。

他打了这么多场季后赛，发现自己的不足。

那就是非惯用手，左手投篮的命中率，往往低于右手。

这是一种习惯，没有办法的。就好像我们，习惯性用右手拿筷子，用右手吃饭，用右手喝水。

张龙深知，天赋＋努力才能等于成功。

要是不努力训练，日复一日的训练。就是在挥霍，自己这身天赋。

嗯．．．虽然是系统给的。

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当天晚，教练组的第一助理教练。突然跑进球馆，告诉自己：“张！好消息，公牛队官方宣布。”

“柯耳，因为右膝盖半月板撕裂，将接受手术。这个赛季，彻底报销！”

张龙球衣都是汗流浃背，连续双手运球。从前场冲向后场。

“什么？半月板撕裂？”张龙忽然停下脚步，脸露出冷的笑意：“不错。”

实话实说，他昨晚就是故意的。骑扣柯耳！

顺便用自己的膝盖，猛撞过去。想着最好能废掉对方。

第一助理教练，听到这个词。怪异的目光，看着张龙。

什么意思？

难道说，张龙很满意。

“好了，今天我练习够了。听说球队请了营养师，给我准备了营养餐？”张龙有些好奇，传说中的营养餐，到底是什么？

NBA球星们强大的身体素质除了需要自身的锻炼，还需要食物的配合，而对于运动员们的食物也是很有讲究的，毕竟他们还需要场比赛，如果大量吃一些不好的东西会影响身体，影响场的表现。

球队营养师，给张龙准备的是，牛肋骨和煎牛排，还有水煮鸡胸肉，以及大量的新鲜蔬菜。一杯２００克的蔬菜汁。

张龙沉默一会，看着眼前的鸡胸肉：“怎么这么白？盐都不放吗？”

“ｙｅｓ！营养餐，不能放盐。运动员要吃低脂肪．低热量的食物。”球队的营养师，是保罗艾伦专门花高价，聘请回来专门服务。

牛肉是每个NBA球员必不可少的一样食物，也是最主要的食物，看他们的伙食，是不是都想流口水啊？球星们之所以肌肉会这么强壮，很大部分是来自于牛肉的营养成分。

“张，我的建议是少吃甜食。甚至不能吃甜食．甜点．饮料。特别是碳酸饮料，这会让你身材走样。”营养师面面俱到，面色无比严肃，叙述道。

NBA的营养师们是非常讨厌脂肪和糖类的，这些东西会直接导致运动员身材发胖走样，所以他们一般用脂肪含量最少的鸡胸肉代替大肉、用脱脂牛奶来代替全脂牛奶。