第一境，锻体

锻体分成九重境界，分别是练力，内壮，易筋，锻骨，炼脏，洗髓，通脉，无漏，见神，一般踏入通脉境就可以突破下一境气脉，后两境属于绝世天才才能踏足的领域。

第二境，气脉

气脉分四重，气种，气贯周天，先天罡气，神意化形。气为生命本源，脉指天地频率，以生命本源契合天地频率，便能引动天地灵气入体，开辟丹田气海，凝聚出真气之种；随着修炼，真气不断壮大，直至充沛丹田气海及周天穴窍，是为气贯周天；真气显化于外，可刚可柔，是为先天罡气；领悟自身武道真意，意与气合，以真气承载精神意志，便是神意化形。

第三境，周天

凝炼周天穴窍，演化武道真灵，所谓真灵，乃是真气之灵，以真气演化各种具有灵性的生命，大成之后，甚至可以脱离人体而单独存在。

第四境，道宫

周天圆满，穴窍诸神交会于识海，凝聚武道元神，开辟紫府道宫，元神端坐道宫之中，统御周天诸神。

第五境，法象

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