“然后，有我这种英姿的同时，还要非常能干！比如说，一天之内起码能完成10000次俯卧撑，10000次仰卧起坐，一千个引体向，一次马拉松。”

他说出这个，众人都是一愣。

这难度，你能做到你告诉我们你可以横跨太平洋我们都信了！

吹牛也没这么吹的啊，咱们想捧你都不知道该咋捧了。

你当自己是琦玉老师呢?

不对，琦玉老师都只是每天坚持100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立，还有10公里的长跑。

这种魔鬼锻炼，就是琦玉来了也做不了啊！

“不信?那看好了！”

纪尘带他们到草坪。

“我们信，还是别做了......”

有人出言劝道，不想纪尘丢脸，大家都是想做他姐夫的人，怎么可以坐看小舅子丢脸呢?

“呵呵.....”

纪尘冷笑着，两手撑去，开始做俯卧撑，姿势很是标准，才做几个他就变换起花样，单手撑，几根手指撑。

但也就做这么十几个忽然就停了下来。

一众人大眼瞪小眼，怎么就停了?

就做不动呢?

这个体型，不至于只做得起这么几个吧?

不是吧，小舅子，要不要这么给自己丢脸啊！

“准备帮我计数吧。”

纪尘说道。

“要计数说下就行，停了干啥?”

李明不解的问。

刚刚手指撑的时候那逼装的甚好，一群人眼珠子都要瞪出来了。

这突然停滞，让流畅的爽感一下就断了。

“哦，热身做几个俯卧撑而已，我是打算做仰卧起坐的。”

纪尘笑了笑，转换姿势，坐在了草坪，双手放在脑袋后面，双腿弯曲，脚掌贴着地，开始做仰卧起坐。

其实一开始他是真的打算做俯卧撑的，其一是不想弄脏衣服，其二是能换着花样装逼，但发现草实在挠手，做着太不舒服，就只好放弃了。

弄脏衣服也算了，反正待会洗澡要换，就洗的时候麻烦点而已。

众人：“........”

“热身可还行。”

“年纪轻轻，逼装的真不错，一套一套的，我还能说啥呢?”

他们继续看着，想看看纪尘做仰卧起坐能做出什么新花样。

一般人做仰卧起坐的时候都会用重物压着脚背，或者让人按住，这样比较省力气也简单。

但标准的仰卧起坐则都是独立完成，不能靠外力来助，而完全凭借腰腹肌肉的力量完成。

这对锻炼者的腹肌有极高的要求，甚少锻炼的普通人能做二十个标准的就差不多了，隔天还可能因为腹部肌肉撕裂而痛的蛋疼.......