返回第95章 备战全运会(1 / 2)散打之王首页

暮春夏初,蜀都市的天气已经渐渐地炎热了起来。

蜀都体育学院的操场上掠过一个矫健的身影。只见他浑身上下肌肉虬结,好像铜浇铁铸一般,肌肤黝黑发亮,上面洒满了一颗颗豆大的汗珠。

王双在操场上不知疲倦地奔跑着,一圈又一圈。

周教练和姚瑶在操场边上一边远程监测着心率,一边在做着详细的记录。

经过周教练和姚瑶的精心上机调理,王双的身体得到了恢复,红细胞和血红蛋白都恢复到了正常值,也开始恢复了正常训练。

经过这段时间的训练和上机,王双的体能又得到了极大的提高。

身高 175 cm

体重 75 kg

臂展 185 cm

深蹲 300 kg

卧推 250 kg

硬拉300 kg

100米跑11秒2

400米跑48秒5

他的力量素质又得到了进一步的提高,而100米和400米都已经达到了国家一级运动员的标准。

(100米和400米的国家一级运动员标准分别为11秒74和49秒60)。

周教练看着操场上不知疲倦地奔跑着的少年,慢慢地说道:“还有一个月就是全运会了,我们要加把劲了!”

第九届全运会即将在粤省举行,作为省运会冠军,王双肯定要代表本省参赛的。

姚瑶看着手里笔记本上的数据,笑着说道:“王双的体能确实一直在提高。只是希望他最近克制一下自己,不要再去找那个李红了。”

周教练的尴尬癌都要犯了:“咳……咳……”

这个小菇凉,说话胆子越来越大了。

关于在比赛的准备期间,甚至比赛前一夜能不能为爱鼓掌,学术界一直存在争议。

实际上,为爱鼓掌并不像想象中那样是一种剧烈的“体育运动”,就算加上前戏—热吻拥抱爱抚什么的—就算搞得很热烈,也不过每小时消耗300卡路里而已(慢跑每小时消耗600卡路里),而且有几位能连着做1小时的?所以,从能量消耗上来说,为爱鼓掌是一种挺经济的娱乐活动,谈不上累人。这种程度的体力消耗,稍微休息几分钟就能恢复了。

科学家们对10名运动员进行了研究,发现在为爱鼓掌后,他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降,反应速度还略有提高,看来赛前适当地为爱鼓掌一下,还能对比赛有点帮助。