返回第六十五章 老谢哭了,既生扬何生谢(2 / 2)体坛:从跑步到世界冠军首页

甚至0.12秒左右的成绩,绝对是卡枪跑出来的。

人类速度反应极限就是0.13左右!

至于说二百米需要的恢复力、体力,这点张扬也已经很强了,本来就有系统提升的体魄,再加野性觉醒,整个二百米跑下来,他并未感觉有多累。

那么唯一的问题只有一个——那就是二百米弯道速度没有彻底飚起来!

这是力量不足!

张扬的体魄虽然很强,系统任务完成后也一直在提升速度,这使得他的体魄不断增强,但是他更像是速度型的选手。

在力量方便,他可以说是极弱的。

要知道百米项目,力量根本不是关键,就是纯粹比的绝对速度。

但是二百米却是不同的。

二百米最重要的地方就是弯道,想要跑出优秀的成绩就必须要将弯道的速度保持极高,或者说迅速提升。

但要想做到这点,速度快是没用的,因为弯道奔跑的时候,整个人的身体是倾斜的,下肢力量不够强的话根本无法让张扬将全部的力量爆发出来。

只能一点点的提速让身体适应那种倾斜。

这也是张扬目前而言最大的弊端——积累太少!

“是力量!”苏神的声音也响起,他语气认真的说道:“张扬的天赋虽然极强,但是他终究还是太过年龄,身体也没有彻底发育完成,更没有经历过严格的训练,导致他的体魄其实并非那么强。”

“嗯!”谢振业更是明白这点,他右手做出了一个展现肌肉的动作,笑着对着张扬说道:“看见没?这才是男人的力量,别看你的肌肉线条很好,但那太过均衡的肌肉导致你的力量并不强,倒是爆发力极强。”

“老谢,你这肌肉没有张扬的好看。”冰冰翻了个白眼说道。

“什么啊!这是男人的象征!”谢振业哼了一声:“张扬那是小白脸的模样,嗯……虽然他的肌肉也不错就是了。”

“的确是要开始系统性的训练了。”张扬对着胡教练说道:“我打算先开始力量训练,尽量赶在世界大赛之前将自己的力量提升来。”

世界大赛奥云会,张扬是打算狠狠拿几个金牌的。

百米早就被预定,只不过如今又多了一个二百米的项目。

而且,力量一旦增强了,他的百米成绩也会有所提升的,只是提升幅度不会太大,但是对于目前系统任务的要求,也相差不多了。

“我会针对性的给你制定训练计划,不单单只是力量,还有其他的训练也需要提日程。”胡教练满脸欣慰的说道,他感觉自己这个教练总算有些用处了。

面对张扬这种妖孽一般的存在。

有时候胡教练感觉自己就是沾光那个人。

“等明天决赛结束后,回头也可以把接力赛安排吧。”张琣萌忽然开口说道:“百米接力只是需要训练一些默契跟接棒技巧,按照张扬的目前进度是绝对没有什么大问题的。”

“好!”胡教练笑着说道。

他甚至都开始畅想未来起来,等二个月的奥云会。

百米、二百米、百米接力这三个重要项目,要是华夏都能拿到手的话。

再加其他选手的金牌。

恐怕很可能会直接金牌第一。

也将成为真正的体育强国!!!