“凝神守一，心无旁骛。气沉丹田，腰马合一...”

稍稍休息片刻，孟阳便将基础锻体法传授给了学生们，又亲自演练一遍。

随后十九人成三排六列，塞缪尔站在队伍前方指挥，一起在月色下打着拳，一招一式之间气势虽然不充足，但却有几分模样，看得出来都在认真学习。

“拳头不要软绵绵的，要有力！你就想象每一拳都打在你生死仇人身上，如果不用力，死的就是你！而且你老婆以后将会是他的，你孩子也会和他一个姓还要喊父亲！”

“用力！再用力！”

“使出你们身体里最后一丝力气！要把自己彻底榨干！”

孟阳围着方阵转圈，时不时大声呵斥。

习武是很难的一件事情，这条路上唯一的敌人就是自己，每次突破都是对自身极限发起的惨烈冲锋。

孟阳对眼前这十九人通过基础锻体法修出什么大本事不抱任何期待，只是闲着无聊播撒下一颗种子，帮助他们强健下体魄。

以后或许能生根发芽，或许沦为烂大街的养生功法。

正所谓下雨天打孩子，闲着也是闲着。

“停。”

操练大半个时辰后，所有人都成了一滩烂泥，扶都扶不起来，身上的汗水更早已在脚下变成小水洼。

孟阳喊了一声，“暂时先休息下，有什么问题现在可以问。另外，你做一下晚饭，博杜安。”

挥挥手，一道绿色光芒灌入博杜安体内，让他将想要拒绝的话又收了回去。

“导师，这门功法最强可以达到什么程度？”约克满怀期待地问道。

孟阳沉吟一二，“摘星拿月不是问题，三血月锻体法并非来自于我们世界，而是另外一个神秘大世界的产物，我也是机缘巧合得到的。”

摘星拿月，那是一种什么样的伟力，约克很难想象得到，但他知道很强很强，“我有生之年可以达到吗？”

孟阳哑然失笑，习武的天分不说，世界的位格就摆在这边，巫师世界根本无法供养一位这样的强者。

这种无法供养并非指的是世界位格，除开极少数高维世界外，世界与世界之间并没有本质上的区别，就好像你不能说人不是动物一样，实质上，人类也是动物。

理论上，在巫师世界照样可以修炼到九级。

可是，在这样一个匮乏的世界中，没有资源，没有同道，只自己闭门造车，蒙着头前进，想要成为大佬的可能性不比在无魔世界里独自开辟出一条修炼之道简单多少。

“几乎不可能，我们的世界没有蕴养出那等强大存在的条件。”

孟阳没有给他任何的希望，直截了当道。

约克眼神不可避免地黯淡下去，失去了光泽，不过很快又亮了起来，“几乎不可能，那就是还有一丝丝可能的。”

孟阳很无语地瞥了他一眼，有点不想说话，这孩子已经不能被称作乐观主义者了，应该说悲观这俩字不存在于他的脑子。

没搭理抽掉的约克，孟阳将目光投向其他学生。

弗朗切斯科举手问道，“导师，腰马合一到底是什么样的，我打拳的时候感觉一股力从腰部直冲拳头，带动了整个身体的动作，这是不是腰马合一？”

孟阳摇摇头，“对了一半，腰马合一指的是意气力三者合一，用念头控制身体，凝神蓄一口气，以气催力。”

“谢谢导师。”