孟楠打出来的拳法很简单，简单到就算三人就是没有武道弟子，跟着打了三遍就已经掌握。

也正是因为拳法太过简单，使得三人心中也不禁有了几分猜疑。

“果然，天下没有白吃的午餐。”

习练五步拳对于三人来说都不是什么难事，即便是身娇体弱的王晨曦打起来也有模有样，这样也让他们心中更加肯定，这孟楠现在是在消遣她们。

如果是在平时的时候，即便是孟楠身份尊贵，他们也懒得伺候，可如今听孟楠的意思，他们体内的情况可以治愈，这也让他们收起了心中烦恼的思绪，即便是孟楠在消遣她们，她们也必须认真的去完成。

五步拳简单，招式也就那么几招，可当将数量提升到一定量级的时候，也显得艰难了许多。

尤其是三人因为身体病情的原因，久未修炼自己的身体，仅仅是打了五十多遍气息就有些不稳了。

“坚持住。”孟楠看向三人，沉声说道。

他知道最难的就是起始，如果真如他之前打五步拳的体验，打到一百遍的时候，身体就会产生相应的变化，这个变化一出，后面即便是再过艰难，这三人也有信心去完成。

“一切就看，这第一百遍的时候会不会产生这种变化了。”

孟楠心中嘀咕着，如果方平在这里，他相信会有之前遇到的变化会发生，可是现在方平不在，那变化还会存在么？

“不行了，我要歇一会。”

薛金银喘着粗气，直接瘫倒在了地上，这六十遍五步拳打下去，他只感觉身上的各处部位都极度的酸软，此时的他就只想躺在地上，啥事也不干。

“兄弟，别玩了，大家都是聪明人，这么消遣下去也没有任何用处。”王晨曦身体也如薛金银一样，甚至还更加疲惫许多，不过她依然坚持，寻常十息时间就能够打完的五步拳，现在她需要二十息的时间才能将这拳法打完。

“你们想休息就休息，别看这拳法简单，相信你们能够体会到这套拳法的妙处。”孟楠说道。

方平给的任务是要让这三人将拳法打上一千遍，他也知道欲速则不达的道理，所以对于提出来的休息他也没有拒绝。

“一百次会有好处？”

龙智盛心中嘀咕着，他对于自己的身体很是了解，知道这辈子有九成九的可能不能踏入武道。

对此，龙智盛没有放弃，他只要有一丝的机会，就绝对的不放弃，将身体的体能维持在自己所能达到的最巅峰。

这最巅峰的状态其实不需要付出多少努力，艰难的是日复一日的每天坚持一个时辰的修炼而已。

正是因为有着这样的底蕴，即便是如此数量的五步拳对他来说也不怎么困难，到了现在，他已经将五步拳演练到了九十三遍，也就差七遍就能将五步拳演练至百遍。