三人吃过午饭休息了一会，就继续开始下午的训练。

三人走出基地进入到树林的深处，来到早上训练时的空地开始进行下午的训练，这个时候艾琳从背后拿下了一把木弓递给夏骜说道:“主公，这把木弓是我给你做的，这把弓用的百年木心还有狼筋共同制成，是一把不错的良弓，按拉力来分这把弓大概有一石弓，刚好适合主公现在来用，毕竟主公的身体素质有过很大提升，所以我和露娜商量一下决定让主公使用一石弓”

夏骜听了艾琳的介绍接过来递来的弓，仔细观察，这把弓是反曲弓的一种，反曲弓分为两种一种是竞技反曲弓，一种是狩猎反曲弓，而夏骜所用的就是狩猎反曲弓，反曲弓是一种侧面看来与普通长弓不同的弓:一把未上弓弦的反曲弓弓臂末端向外弯曲。其中一个专门的定义指出，反曲弓与其他弓的分别在于上弦的反曲弓的弓弦与其弓臂有所接触。相比同等拥有直臂的弓，反曲弓可储存更多能量，使得射出的箭有更高的动能。因此，反曲弓可以比普通的弓造得更短，却可保持其威力。这个优势使得反曲弓适合用于较长兵器会构成不便的地方，例如丛林、森林或马背上。相对而言，传统较直身的长弓会引起层递的效应--即弓拉得愈开，拉弓所需的力会增加得非常显著。夏骜仔细的把玩这张弓，越看越满意不由得说道：“好弓，好弓”随后看着艾琳问道：“艾琳我应该怎么训练呢，”

“一名好的弓箭手可不是简简单单就可以训练出来的，一名神射手更难，所以想要更好的使用弓箭必须更加的努力，首先就是拉弓的姿势。”随后艾琳考试给夏骜讲解拉弓的姿势。

第一站位：采用平行站位，身躯挺直，两脚开立，两脚间距同肩宽，脚尖略外展，两脚尖连线指向箭靶。头部自然的转向你的目标，注意身体不要随着头部转动。

第二握弓：正确的握弓方式是：先将手掌的大鱼际和弓握把正面接触后，手指再握住弓把，注意不要过于的用力，只要保证弓不从我们的手心中划出就可以了。这点是决定了你推弓动作的正确性的一个重要的因素。

第三搭箭：把箭尾插在弓弦绳扣内，使用八字固定箭台，主羽向下；使用毛刷箭台，主羽向上；如果使用的是起落箭台，则主羽向上、向下均可，但是对于通过空间比较小的起落箭台，则需要根据具体情况决定主羽方向，以确保箭羽的通过性。紧挨在定位铜扣的下方，然后把箭杆搭在箭台上。

第四举弓/开弓：一般都是采用平举的方法，两臂同时向箭靶方向斜向上把弓举起前臂撑住，拉弓臂在后背肌肉的带动下后拉，后拉过程中，注意拉弓臂的前臂尽可能贴近身体躯干。

第五靠弦：靠弦的姿势很重要，因为这个决定了我们的瞄准点，拉弓手靠在同侧耳垂部位，同时把弓弦靠在脸部固定的位置。

“这就是拉弓需要注意的地方，因为是主公是刚接触弓箭所以我们要一点点的训练，现在先试一下拉弓姿势。”随后艾琳从背后抽出一根箭矢递给了夏骜。

夏骜接过艾琳手中的箭矢按照艾琳讲解的方式站我准备拉弓，两脚开立，身躯挺直，用手掌握着弓握，然后把箭搭在弓弦上。

艾琳则在旁边指挥“两脚开大些，手抬高，拉弓的手在往后一点，”夏骜听了艾琳的指点不敢怠慢，马上按照艾琳的指点来调整自己的姿势，艾琳看着满意的点点头，“不错，保持这个姿势十分钟，主公是第一次接触弓箭，一个正确的姿势是很重要的，否则不说射中敌人，甚至可能让自己受伤，而主公你又是第一次接触弓箭必须让主公你的肌肉记忆住拉弓的姿势，这样才可能让主公在需要战斗的时候更迅速的拉弓撘箭给敌人造成有效的打击。”