一夜过后，杨凡第一次没有修炼，睡得很香甜，至从能用修炼代替睡眠之后，杨凡就很少睡眠了。

醒来悠闲地看着大海，杨凡觉得很是惬意，这种生活让杨凡觉得很自由，没人再去约束他，他可以做自己喜欢的事情。

鱼儿越出海面，杨凡觉得自己就如同那鱼儿一样从狭隘的溪流中游入大海，天高任鸟飞海阔任鱼跃，大概就是这种感觉。（不知道国内的朋友有没有过这种感觉，尤其是生活在都市里的人们，每天被沉重的上下班压得喘不过气来。不想维持的人际关系，还得拼命去维持。好吧，扯远了，如果有这种感觉的朋友可以在书评下方留下你的感想。）

往前一跃，杨凡一时兴起，下意识做出这个东西，结果直接从岩壁上，飞跃进了海里，这下子把杨凡吓了一大跳。自己一点元力也没有动用，纯粹就是肉体力量导致的。

冰凉的海水使得杨凡迅速恢复冷静，他的身体产生了如此大的变化，必须赶快弄清什么情况。

杨凡慢慢注视着自己的身体，这不得不说，至从修炼之后，杨凡的身形就不像一个老人拥有的体型了。肌肉不仅变得结实有致，而且身体的曲线变得趋近完美。除了银须皓首之外，岁月没有给他留下太多的痕迹。

突然他发现自己的意识能入自己的身体，查看自身的状况，这难道就是《坐忘经》中所讲的内视己身吗，他居然达到这种程度了，而且通过内识发现了一个惊天的事实，那就是他的身体里面的血肉，都呈现翠绿色，这种翠绿给人呈现的感觉是带着生机勃勃的。而且他发现他可以不需要口鼻去呼吸了，因为全身每一个毛孔都可以呼吸，都可以直接从空气中吸纳灵气。而且对于他来说空气已经不再是必需品了，用灵气就可以完全取代。

无垢之体

这四个大字占满了他的大脑，这就是《坐忘经》的第一境界。之前如果说他踏入了修行的门道，这句话确实没错，但是《坐忘经》的第一境界他都没有达到。如果没有昨晚那场奇遇，他恐怕很难成功，我们讲这里的天地灵气确实比国内要好的多，但是无垢体是要元力日积月累去洗刷自身，量产才能产生质变。而且如果天地灵气不够丰沛的话，想要炼化出元力都尤其困难。

不过但他踏入无垢体之后，才真正算得上仙凡有别，从此杨凡不能称之为凡人，当然也不能称为仙人。如果非要做一个区别的话，那我们可以称他为先天生灵。

当然我们看世界上的各种报道，其实有很多奇异的人士，可能力大无穷，可能生吞钢铁。但他们从本质上来说还是人类，杨凡跟他们有着生命本质上的区别。这种生命本质上的区别，会渐渐影响到自身的心境，当然杨凡还没有注意到这些。

杨凡的内视渐渐深入，到了丹田，原来丹田长成这般模样，如同一张八卦图一样，代表了阴阳平衡，五行齐行。而丹田之上悬浮一个核桃般大小的小球，这应该就是书中介绍的元丹吧，今天才得见庐山真面目，让杨凡很是兴奋。毕竟书上所说的都是惊世骇俗的事物，没有经过古人的验证，也没有现代科学可以证明。在体内运转的元力都会回到丹田，再凝聚到元丹之内，又从元丹流出，流向身体各处，形成一个大循环。

元丹上有一道金色环纹，意识慢慢靠近，居然把杨凡的意识吸纳进去了，之后又迅速吐出，此时杨凡的嘴角露出一丝微笑。

练体成，神通现。

《坐忘经》里面并没有什么所谓的武技或者仙术之类的，他纯粹是吐纳灵气的方法，和一些修炼常识。但它其中一句话却告诉杨凡，神通是存在。

这道环纹里只有一道神通，不过却可以满足人类数千数万年来的梦想，飞上天空。跟借助机械才能飞天的不同，只是人类自己通过自身来飞天。两者的感受不可相提并论。

御空术

这三个字牢牢地印在了杨凡的脑中，这是他得到的第一个神通，而且是区分杨凡和凡人的一个重要标志。