清晨。

六点半，张哲准时醒来。

昨晚睡的比较早，而且睡前还特地泡了个澡，这一觉睡的非常舒服。

精神奕奕的起床，让丹尼尔准备一下早饭后，便走进卫生间开始洗漱。

虽然获得了系统，但张哲并没有因此而堕落沉迷下去，相反要比以前更自律了一些。

最近这些天，张哲在享受的同时，也没有忘记提升自己。

因为如果只是单纯的有钱、花钱，那么绝对算不是完美的人生。

享用完美味精致的早餐后，张哲先是在房间里休息了一会，随后来到了酒店的健身房。

万大瑞华酒店的总统套房，并没有配备私人健身房。

不过就算有这个配置，因为空间的关系，健身设备也不会太齐全，不如来楼下的公共健身房方便。

总体来说瑕不掩瑜，其他方面张哲还是非常满意的。

先跑了一会步热热身，随后张哲在器械区进行了一个小时的力量训练。

训练完之后，接过丹尼尔递过来的毛巾擦了擦汗，张哲喘着气说道：

“呼，真累！”

以前张哲还经常锻炼身体，没事就去打打篮球之类的。

但到了大四之后课越来越少，张哲也越发咸鱼起来，平时没事就窝在寝室里打游戏。

好几个月没怎么运动过，现在猛的一锻炼，还真有些不适应，感觉身体素质也有些下滑。

“先生，需要为您安排一下SPA吗？”

丹尼尔问道：

“运动过后，身体内会堆积大量乳酸，这个时候做个汗蒸并进行适当的按摩，能很好的为您缓解疲劳，并加快肌肉的恢复。”

“行，帮我安排吧。”

张哲平复了一下呼吸，说道：

“没想到丹尼尔你还懂得健身方面的知识。”

“只是稍微有些了解，算不精通。”

丹尼尔谦虚道：

“如果要做汗蒸的话就需要去水疗中心了，先生请您跟我来...”

来到水疗中心，为张哲服务的还是前几天那位暹罗按摩师。

在服务之前，丹尼尔先是吩咐了她一些话。

得知张哲刚刚健完身，按摩师很小心的先用轻柔的手法，让张哲的肌肉放松下来，随后才缓缓开始按摩。

虽然她已经很小心了，但锻炼完后被这么一按，简直比筋膜枪还要刺激。

总之，张哲现在的感觉就是痛并快乐着...

水疗还没结束，张哲的手机忽然响了起来。

按摩师快速清理掉手的精油，将张哲的手机拿了过来，放在离他耳边不近不远的位置。

“帮我接通一下，谢谢。”

张哲懒得抬手，用英语对按摩师说道。

这个时候，会外语的好处就体现出来了。