赵家兴似乎还要说些什么。

孙宁赶紧在他说出来之前打断道：“行啦！咱们在这么说下去，究竟怪谁说不说的清我不知道，但是，你给我带回来的那些饭菜就要变凉了。”

“哦，我也不知道合不合你口味，今天你先将就着吃点，有特别喜欢吃的，你就告诉我，下次我在多打。”赵家兴给孙宁介绍了一下新打来的饭菜。

孙宁发现，这个木盆虽然不小，但是里面的饭菜，确实没有他想象的多。

这些饭菜，大概比正常人能够吃下的饭菜略多一点。

饭就是白米饭，不过菜却是五花八门，品种多到孙宁无法想象。

孙宁总算是明白，赵家兴刚才所讲的意思。

“你这是，把膳堂的所有菜品全都打了个遍？”孙宁先是夹一口菜，然后在吃一口饭，就这样和赵家兴边吃边聊道。

“没有！没有！那些我觉得不好吃的，就一份都没有打。”赵家兴有些不好意思的挠了挠头。

“其实不用这样的，我对吃也没多大的要求，一要、营养均衡，二要、管饱扛饿。其它都不重要，只要符合这两点就行。”孙宁对赵家兴诉说着自己的见解。

“扛饿管饱我知道，那个营养均衡又是什么呢？”赵家兴端正态度请教道。

修真界这边很重规矩，尤其是请教别人的时候，更要给予对方足够的尊重。

“呃……怎么说呢！”

“这个非常复杂，不是一句两句能说的清的。”

“我大致说那么个意思，我是说大致意思！”

“咳咳！他”

“就是咱们吃饭不能只吃一种东西，要讲究荤素搭配，这样才能全方位补充咱们身体中所需的各种元素。”孙宁字正腔圆的解说着，他现在的做派，像极了一位指点他人迷经的人生导师。

赵家兴似懂非懂的点了点头。

如果不是孙宁，实在是忍受不住身体上的这份炙热，也许他还能做坐一会儿人生导师。

孙宁赶紧往嘴里胡乱扒拉几口饭菜，然后假装打了个嗝儿道：“嗝！好了，我吃饱了。你先下去吧！我在练会儿功。”

“哦，既然这样，那我就先下去了。”赵家兴还是比较懂规矩，比较识趣的。

孙宁可能是为给赵家兴一种，自己说什么就是什么的感觉。

在赵家兴似出还没出去的空档，直接练起了青云锻体决的外功篇。

青云锻体决分为内功和外功两篇，内篇用于突破境界，外篇用于积攒能量。

这种通过这种自身打磨出来的能量，比起外物来，不但精纯，最重要的是安全。

他本是想装装样子的，等赵家兴走后，他又能在石床上打滚了。

只是让他想不到的是，他这一练就停不下来了。

不是他失去了对自己身体的控制，而是他自己不想停下来。

因为他蓦然的发现，当他练着青云锻体决外功篇的时候，他身上的燥热居然凭空消失了。

他这一练，就没有了时间的概念，最关键的是，练了这么久，他居然没有感到一丝疲惫。

孙宁的眼睛越来越亮。

因为他知道，他这次不仅是误打误撞中，解决了自己的问题，他更是找到了，解决自己能量过剩的方法。