返回第7章 时志价的身体素质(1 / 2)圣启示录迷途首页

“你先别急着练,我先把最基础的给你讲解完,这样以后就算我不在,你也能够按照这个套路练下去。

练完了拳,其次就是臂,我刚才让你用大鹏展翅的姿势,两臂张开与肩维持一个弧度,就是在练你的臂力。一般初学者要平举十到十五分钟。做到以后,两手各持两斤重的重物,能达到规定时间内手臂不颤抖,就可以继续往上加量……你的话,算了,还是等会儿我帮你测试下你的极限吧。”

本来贾正刀想说,按照普通人标准,达到五斤或者十斤就基本达标,但是面对时志价这个变态,他不得不放弃了自己以往的所有教徒经验。

其实他有句话憋在心里没说,他之所以这么上心教时志价武功,不止是想帮时志价走出阴霾,最重要的是他见猎心喜,像时志价这种身体素质实在是百年难得一见,作为一名教徒多年的老师傅,他很想知道他把自己的绝学倾囊相授以后,时志价会达到一个什么样的高度。这种期待感一般人是很难理解的,就好像一个工匠发现顶级美玉之后,迫不及待想要用心把它雕琢成旷世佳作一样。

“练完臂之后就是练腰背,这个需要负重练习,身穿负重背心,单杠悬空做仰卧起坐,初学者一分钟做三十个以上就可以继续加重……脚踝的话,你练习金鸡独立的时候绑沙袋就可以了……踢腿,需要先练空腿,双臂张开,向上正踢,能在十秒内正踢十五至二十次……”

听贾正刀陆陆续续讲解完基本功的练习,时志价才终于知道以前的世界为什么那么多人都说练武苦、而且重在持之以恒了,这种练习强度光听着就很累。

至此时志价开始了他的武学新体验。

随后经过反复试验与加重练习,时志价终于知道了他现在的身体素质是什么水准。准确的说,他现在的身体素质是成年人的两到三倍。听起来好像并不是很强,但是你若仔细计算一下,你就知道有多恐怖了。世界顶级运动员练到极致,百米能跑十秒以内,也就是说,他如果把体能开发到极致,他百米能跑五秒甚至三四秒。

要知道普通的箭矢飞行速度也就八十米每秒左右,差的五十秒,如果考虑到逆风等因素的话,他练到极致都能与最差的逆风箭矢持平了。这还只是奔跑速度,而人的反应速度可比这快多了。可以说徒手接箭矢这种操作,对于练到极致的他来说,简直是小儿科。

在知道时志价身体的准确数据后,贾正刀也震惊了,他忽然觉得他在教一个怪物,一个真真正正的怪物。后怕之余,他激起了更大的期待,隐隐有了一丝将衣钵传给时志价、发扬本门的想法。

不过为了防止时志价过度滥用自己的武力,同时为了保护时志价、给他足够的成长空间,他严令禁制时志价在人前显露身手,并给时志价在后院单独安排了一个练武的房间,以防被有心人注意到时志价的异常。

在给时志价布置练功房的时候,贾正刀无比庆幸他这几天对外宣称陪孙女休息几天,没有开馆收徒,不然让人看到时志价的练习强度,那还得了?别的不说,城主洪天恐怕第一个就不会放过时志价。

对于贾正刀的安排,时志价无所谓,反正他也没想过在人前出风头什么的。

就这样时志价在贾正刀的家里安顿了下来,平日里做些苦力,劈劈柴、挑挑水什么的。而外人也逐渐适应了时志价的存在。

对于外人来说,时志价是贾雯雯的表哥,与贾雯雯一同从她母亲那边过来的。只不过这个新来的大表哥行为有点孤僻,很少与外人交流。很多喜欢走家串户的妇女都暗暗嚼舌根,说就是因为他的这个性格,他才不受娘家人待见,挺大个人了连个媳妇都没有,估计贾正刀是看他可怜,再加上家里冷清,想给贾雯雯找个伴,才把他一块儿带回来的。

对于这些闲言碎语,时志价听了,却没什么的感觉,他很想气愤什么的,但是却发现他气愤不起来。他现在的感官很奇怪,就好像自己和这些人不在一个世界,看她们的动作行为,就仿佛隔着电脑看游戏里的一般。每当这个时候,他总会发呆几个小时。