无形送来金桔，用糖腌制的金桔，表面一层糖霜，金橘皮变得黏糊弹牙，是月离爱吃的。

“药膳若是太苦，可以配着金桔吃！”

“多谢师父!”月离笑着说。其实两人都看得出来，月离并没有什么情绪。只是礼貌性地回应。她已经没有了这个年龄该有的活泼。

夜里扎针，因一些穴位多有不便。无形总是先扎神门穴、百会穴、安眠穴和内关穴，让月离先睡去。再扎尺澤，通谷，上星，云门等穴位为月离通气，每日半个时辰。倒也是好眠，省去了夜里的胡思乱想。在月离的枕头是无形安排特制的，里面放有茉莉花，也算是极为有心了。

每次针灸完，无形都会在月离屋里静坐半个时辰，什么也不做。

一个月后。月离的身体有了明显的变化。虽然看似还是瘦弱，但是，气息已经理顺。骨骼也似乎变得强劲一些。

但是这些还是不够，最重要的是骨骼，还需要多加练习。为不耽误每日研习，无形将锻炼定为跑步。每日二十里路。围着无形的寝殿跑，还让姬无恨陪跑。

刚开始月离跑的并不好，呼吸吐纳不均，经常跑跑停停。姬无恨则像兔子，跑得快，气息还平稳。让月离好生嫉妒。不过月离可以在短时间内跑得很快，只是很快就不行了。

无形在殿前看着两人一圈一圈地跑。不断纠正月离的呼吸。

“月离，又忘了，深吸浅呼！不要跑跑停停，可以跑慢一点，保持均匀。”

七日之后，月离开始适应，可以均匀慢跑。这时，无形又变相提高了要求。

“今日起，换成腹式呼吸法。吸气时放松腹部。呼气时，收缩肚子。慢跑二十里。”

腹式呼吸法比正常的呼吸，更耗体力。开始时，两人累的像狗一样，还经常错乱。速度明显慢了许多。别说二十里，跑到十里时，两人已经满头大汗。平常这个实践，两人早就跑完了。结果一场下来，两人花的时间是平时的三倍。且腹部都疼地不行。

这次，两人花了半个月的时间才能达到之前的速度。

但是这还不够磨人。无形又让两人在小腿腹部绑上两斤沙袋，再用腹式呼吸法跑。

十三岁的男子，不论身高或是体力，并不比女子好。男子的个头总是在十五六岁才真正开始往上串。所以，无形并未刁难姬无恨。

两人就这样，在无形的要求下，整整被折磨了两个月。

这两个月，月离串了六寸高，姬无形少一点，长了四寸。

但是二人的体力倒是好了不少。尤其是月离。已经可以开始吸收水晶魄里的精血了。

至于元神，风门门主那边，已经出去一个多月，仍无讯息。