跟着这声呵斥声，一个身高达到两米的壮汉带着两柄木剑从训练场门口走了进来，头顶乌黑浓密的短发因为汗水在阳光下有些发亮，不禁给人一种搞笑角色的错觉，但是身上的壮硕的肌肉十分具有视觉上的冲击力，一股威严的气势隐隐散发开来。

达鲁快步走向正在训练的两人，偶尔瞥向正在屋檐之下乘凉的王宫卫队新兵们，一副恨铁不成钢的模样对正在训练的威尔和基诺说道：

“长时间的和平已经让这帮新兵失去了精气，你们两个必须得引以为鉴。”

听到这句话，威尔不禁深以为然，在海贼王的世界中，尤其是这不断发展进步的海贼浪潮之中，不前进就意味着倒退，只有不断逆流而上才能活得很好。

可惜懂得这个道理却并不意味着做得到，虽然已经穿越到这个世界两个月了，但是威尔仍然没有摆脱前世那种得过且过的状态，有些想要休息，毕竟这两个月虽然赚钱辛苦了一些，但是还是可以安安稳稳地活下去的。

热身训练的项目十分简单，大部分和前世在蓝星上的项目相同，俯卧撑用来增加臂力和腰腹力量，提举重物用来锻炼手腕肌肉，扎马步来锻炼耐力和腿部肌肉……

威尔双腿膝盖微微弯曲，双脚左右开立，重心慢慢向下，练习枯燥乏味扎马步时，达鲁突然出手，右手握拳袭向威尔脸部。

威尔明显被这一举动吓到了，双眼紧闭同时双手格挡，想要将这一拳拦截下来，可惜事与愿违，仍然被达鲁一拳打飞了出去。

“我前两天是怎么教导你的，遇到危险首先需要睁大你的眼睛，好好盯住来袭的拳头，而不是让你闭上眼睛装鸵鸟的！”

达鲁有些愤怒的大吼道，同时头也不回迅速地出拳向旁边的基诺袭去。

基诺虽然也被吓了一跳，但是还是努力地睁大眼睛用手试图抓住这来袭的拳头。预想之中的打飞并没有实现，拳头在打到基诺之前就收了回来。

“你看你这个金毛小伙伴就做的很好。”

“那是他有所准备了！”

威尔有些不忿地说道，转眼看见基诺那张傻笑的笑脸，不禁有些懊恼，开始检讨起自己，这几天确实有一些懈怠了。

达鲁也不再多言，拉起倒在地上的威尔，叮嘱二人继续训练之后，就回到训练营旁的岗亭里乘凉去了。

看了看又开始一丝不苟训练的伙伴，威尔小声地叹了口气，身体却也不停歇，双腿前后开立，换成弓步站好，拾起一旁不知何时丢下的竹剑开始一次次挥动。

“一，二，三，四……”

一次一次的挥舞之中，汗水顺着脖颈流下。威尔在竹剑上下挥舞的一起一落之间，努力地调整着自己的呼吸节奏，力求呼吸的绵长与平稳，同时保持着竹剑挥舞速度、幅度与力度。

“九百九十七，九百九十八，九百九十九，一千……”

海贼王世界中的人，身体确实是出乎预料的强健有力。

威尔这幅身体经过一段时间的锻炼之后，虽然因为没有钱财购置上好的食材来弥补身体，但是只要保持肉食，身躯还是可以逐渐摆脱瘦弱同时源源不断地提供着力量。

“一千九百九十七，一千九百九十八，一千九百九十九，两千……”