“好！今天的撸铁开始！！”

“就从训练肱二头肌开始！”

佐助一把就抓起一个20公斤的哑铃开始运动起来，运动了一会不满意，又拿起另一个，双手操作，法力无边！

现在的佐助快11岁了，但是自从三年前穿越过来，他每日都在锻炼，跑步，俯卧撑，仰卧起坐，腹肌撕裂者，撸铁，加毫无愧疚的拿着宇智波全族的遗产大吃大喝，如今身高甚至接近1米6,身材也因为三年来持续的锻炼，而变得壮硕无比，简直就是一头小牛，木叶小钢炮。

当然，三年来他也坚持用生姜洗头，涂护发素，所以头发没有向奇怪的地方发展。

“哈哈哈哈！畅快！畅快！当真是畅快无比！”

佐助狂笑，热情似火，疯狂的运动让他气色红润，血气涌。

很快，夕阳西下，一套流程下来，各种器械的使用让佐助大汗淋漓，全身肌肉青筋暴起。

嗵的一声，将80公斤的杠铃扔下，佐助汗流浃背，一把撕下身的黑色T恤，露出强壮的躯干，仰着头微微喘着粗气，头发的刘海盖住了他的脸。

“这头发也该理了，这么长的头发真的毫无阳刚之气，明天去理个寸头，变成真·宇智波·彪形大汉·佐助”

“哔哔哔！”

突然，脑海里想起机械的声音：

恭喜宿主健身获得进步

由于您的肌肉更加强壮所以您获得：各方属性总值为1000，值越搞，抗性和亲和性越高

力量 0.2（基础50追212）敏捷 0.2（160\/1000）速度 0.1（95）

五属性抗性 0.1（106\/1000）五属性查克拉亲和 0.1（106\/1000）

阳属性抗性 0.1（106\/1000）（106\/1000）

阴属性抗性 0.1（106\/1000）阳属性查克拉亲和 0.11（106\/1000）

咒术抗性 0.1（106\/1000）

封印术抗性 0.1（106\/1000）

仙术抗性 0.1（106\/1000）自然能量亲和 0.1（106\/1000）

宿主变得更强壮了所以：查克拉量略微提升，距离您制霸忍界又近了一步。

听到提示，佐助第三次微微一笑，今天的奖励到了。

不错，这就是佐助的系统，只要锻炼肌肉就可以增加各种属性，甚至是亲和自然能量，而抗性则是能够让他抵抗各种属性的忍术攻击。

每次加的属性点会随着锻炼的程度和偏向而不同，比如力量就比敏捷和速度要高，因为佐助更喜欢撸铁。

而三年来，他锻炼了无数次，他的抗性有多少他自己都不知道了，一开始锻炼是为了提升实力，可是到后面，佐助发现这锻炼特酿的瘾。

瘾你懂吗？一天不喝大力我浑身难受！

“虽然这样下去我会变得很强，但是火影里的高手太多了，我还是需要学忍术...”

闭着眼睛，微微喘着气，佐助在思考着自己会的忍术。

“豪火球术，宇智波投掷，宇智波忍体术...都是些花拳绣腿啊...”

对于这些忍术，佐助有些微微的抵触，盖因这些忍术都不太适合他，而他佐助每天看的都是召唤出来的健身书籍，诸如《如何变成肌霸》《成为肌霸的690日训练》《肌肉与战斗》《大力出奇迹》《男人就要莽》...每天看这些书，他也渐渐受到了影响。

“这个世界的忍术虽多，但是不适合我这种修炼方式，用影分身分出五十个大汉，用怪力术崩山，还有像八门遁甲，雷影的雷遁体术才够爷们，才是男人用的术...”

对了，纲手是女人。

佐助这么想着，纲手可是个大美女啊，虽然年龄有点差距，可是人家的外表可是20岁的少女啊！就算50岁也是成熟的少妇，哎哟，最适合我这种强硬肌肉男，性感线条曲线。

“我现在就要11岁，距离剧情开始还有2年多，到时候鸣人会获得影分身术，就从他那里学吧，那个时候我就可以开发我的忍术·壮汉围殴之术了！真男人就应该莽穿一切！然后，纲手怪力术，雷遁体术，我都要得到”

随着慢慢变强，想办法获得适合自己的忍术，体术，拳打佩恩，脚踩宇智波斑，制霸忍界。

心里这么想着，佐助忽然感到自己健硕的二头肌一颤！就感到有人接近。

“嗯？”

肌肉感应术，经过重重锻炼，对身体的感应达到了一定的程度，现在的佐助，仅凭肌肉的反应，就能够凭直觉一定程度感知到周围的情况！

“哈哈哈！小李！青春就是要在围绕木叶跑50圈后再倒立进入木叶训练场！”

“阿凯老师真的是永远年轻啊！那我就也要用连续后空翻进行训练！”

佐助转身一瞧，只见两个绿色奇行种出现在训练场门口此时一个正在倒立用两只手行走，另一个则是在用后空翻赶路。

“原来是他们”