“噗”杨爸爸的话宛如利箭一般深深扎进了他的内心。

“小小年纪，找什么女朋友，以后找个好工作，好女孩有的是。”杨妈妈白了杨爸爸一眼，在她眼里他儿子永远是最好的。

“是是是，不找，不找，吃饭！”

令人心伤的早饭时间杨屈仅仅吃掉了400的热量，对于曾经大胃王的他来说，这一次已经吃的很少了。

送杨爸爸杨妈妈去上班后，他独自坐在沙发上，良久之后哇的一声哭了出来。

“酒歌大神快出来帮帮我！”杨屈哀嚎道，鼻涕眼泪直流。

“我有什么办法，让我去帮你找女朋友？”酒歌满脸无语的飘了出来。

杨屈涕泪横生：“我要瘦，我要瘦，有没有更快的方法。”

“说的就像你瘦了就能找到女朋友一样。”酒歌吐槽道，不过看着杨屈委屈巴巴的样子，还是不耐烦的说道：“好了！那就这一步跳过，直接进入第三步减肥法，如果你能坚持的住的话，这就是减肥的最后一步了。”

“太好了，来，不要怜惜我！”

“滚，你个死变态，说是最后一步但你别高兴的太早，这一步我可是要动用一些特别的手段了，你要是达不成目标，可是会有惩罚的。”

在那里皮来皮去的杨屈一听有惩罚一下子安静下来：“惩罚？会不会很疼？”

“疼肯定会疼，好了别废话了，开弓没有回头箭，眼睛闭上，我给你开第三步减肥计划。”

杨屈颤抖的闭上眼睛，眼睛忽然感觉有些热热的，没有想象中的疼痛，反而是暖洋洋，很舒服的感觉。

“好了，睁眼吧。”

杨屈睁开眼睛，发现视野当中的那一串数字又变了，1900//2400还是静静的排在那里，只是在它们上面多了一串红色的数字。

“160，这又是啥？”杨屈指着那一串红数字问道。

“蛋白质，反正详细的人体科学你也听不明白，我就不跟你多解释了，知道蛋白质是啥吧。”

“知道，生物书里讲过。”

“知道吃什么能摄入蛋白质吧？”

“肉蛋奶，呃……瘦肉。”

酒歌欣慰的点了点头：“还懂一点，不错，这就是你每天摄入蛋白质的量，所以每天就开始猛吃肉吧，训练计划方面给我点时间，中午告诉你。”

杨屈挠了挠头：“这运动我能理解，可这吃肉是不是太离谱了，这不得越吃越胖啊。”

“只要不超过那个2400就行，友情提醒一句，吃肉最好选那些鸡啊鱼啊，猪牛也可以，不过肥肉越少越好，不然你有可能一不小心就超过了那个2400，记住现在2400也是死线，就算160蛋白质没达到，两个死线也绝对不能破。”

“我要是160没达到怎么办？”

酒歌神秘一笑：“那你就等着惩罚吧，你已经错过一顿早饭的蛋白质了，你今天160必然不可能成功了，你就乖乖等着晚上的惩罚吧。”

对此杨屈只是不屑一笑：“吃肉这一方面，我就没怕过谁，不就160吗，吃给你看！”

“那你就试试，对了零嘴可以吃，但一日三餐不能少，还有切记1900和2400的死线。”