听到海晶晶的话，许林的脸上立刻露出了不悦的神色，对着她说道：“说什么呢？我就是这个意思！”

海晶晶顿时一个跄踉，差点栽倒，她朝着许林丢出一个白眼，说道：“师傅，这个玩笑一点都不好笑，很冷！”

“咳咳，开玩笑开玩笑，”许林立刻正经起来，说道，“除了训练加强自己的体能外，当然还是很需要注意的地方，因为明劲是通过筋骨进行发力的，但是这个力，可不是随便就可以发出来的。”

“为什么？”好奇宝宝海晶晶问道。

“你在做事情的时候，比如搬一个东西，你会用到力气，但是如果一直在坚持这个事情的话，你是不是会感觉到累？”看着海晶晶，许林出声讲解，等前者点了点头后，他就继续说道，“而这就是我们所说的脱力，而明劲自然就是这股力量，我们是在压榨身体里的每一丝力量，如果过度使用而无法将这些力量收回来的话，那么你的身体就会失去这些力量的支撑，而得不到恢复直接夭折，换句话来说，就是说，你只会发不会收，只会让自己的体能精血全部亏空，而又不能够及时得到营养不充，因此还要比普通人衰败得更快。”

海晶晶闻言，精致的俏脸上露出了一抹恍悟之色，连忙问道：“所以说，我们在发出明劲的时候，要有节制吗？”

“不是这个意思，”听到海晶晶的话，许林立刻摇头说道，“而是你要利用全身的力量，凝聚出明劲的力量是在于什么，在于你全身的骨骼，血肉之间的碰撞所形成的摩擦，而在你的体能达到了一定程度的时候，你就必须要通过一些武学，来继续刺激你的身体，让你的身体所蕴含的力量全部调动出来，再打出去的同一时间，又会产生共振，所形成的力量会有一部分再度收回到自身。”

许林很有耐心，不停的出言解释，同时亲自演示，不得不说，海晶晶虽然错过了练武的最佳年龄段，但是她的根基和底子的确是很好，而且她的思维非常的活跃，能够很快就领悟到许林所说的话，甚至还可以举一反三。

因此，一下午下来，海晶晶倒也是提升了不少，甚至经过许林传授的椎击九式，已经成功的把椎击九式的第一式成功修炼，又加上之前在江南小筑里的日常训练，还有这几天的负重跑步，海晶晶的体能也是上升了许多，因此她现在也算是正式入门。

修炼了一下午后，在经历了短暂的一阵时间休息后，许林带着海晶晶来到了一台精密的机器面前。

这台机器叫做拳力测试机，是用以测试劲力的，在没有条件的情况下，拳力测试机是用来测试武者境界的最简单最好的办法。

这台拳力测试机原本是没有的，还是因为许林跟陈柔打了赌又向汪蛮蛮说明了情况才申请下来的。

当然了，许林自然是不可能跟汪蛮蛮说打赌的时候，不然他非得被她给扒了皮不可。

“你试一试看看你现在的力量是多大。”看着海晶晶，许林出声说道。

海晶晶闻言，乖乖的站在拳力测试机上，只不过站在上面后，她的俏脸就露出了一抹绯红之色，看着许林笑嘻嘻地说道：“师傅，那个啥，我有一点紧张。”

许林淡淡地说道：“深呼吸，让自己的心情平静下来，然后按照我刚才教你的，尽全力打出一击就行了。”

听到许林的话，海晶晶轻轻点了点头，然后按照许林那样说的去做，深呼吸一口气，身子微微弯曲，玉手紧握成拳，目光变得格外认真，在屏住呼吸足足两秒的时间后，海晶晶的口中就发出了一声娇喝，旋即出拳如风，“砰”的一声，如白玉般的拳头就重重的打在了拳力测试机的拳靶上。

当下，一阵“簌啦啦”的声音就响了起来，紧接着拳力测试机的屏幕上就开始转动着数字，在海晶晶充满紧张的注视下，终于停了下来。