【肘部摆动要贴腰际，小臂再平些，两拳内侧各距衣扣线约10厘米，还差2厘米】

【向后摆臂时，拳要贴于腰际。】

庄浩然当下明白，并逐渐改正自己的跑步姿势。

【芯片提示】

【步伐长度91.16厘米，还差5厘米左右符合标准】

【步伐长度93.52厘米，前差2厘米左右符合标准】

【步伐长度为96厘米，已符合标准。】

随着芯片声音一波提示，庄浩然慢慢地纠正自己的跑步姿势。

脚步轻盈了。

呼吸节奏也掌握了。

与此同时，体内修炼法似乎运转着，像有一股热乎乎的气流在腹内盘旋，时而升到大脑，时而沉到脚盘底下。

【芯片提示！加快1M\/S可以提高修炼效果。】

像一首曼妙的音乐唱到副歌之际。

“原来如此！”庄浩然心中释然道。

呼吸更轻松了。

体力更节省了。

多出来的体力让自己可以提快速度，于是庄浩然像离了弦的箭一般射了出去。

老炮前一秒还以为自己快追庄浩然了，后一秒差点儿没把眼睛吓得掉出来，庄浩然居然猛地又把他甩了十几米远！

这家伙，果然保存了很多体力！

老炮咬牙提快了速度，想借此超过庄浩然。

没想到节奏全散了，呼吸开始急促而应接不暇。

谁！？

刹那间，除庄浩然外，又一个新兵从身边冲过去了。

是那个叫庄焱的家伙。

庄焱从一开始到现在都按节奏走，呼吸节奏调控完妥，靠近重点时，他终于像蓄力已久的流弹一样爆发了！

老炮听着远处的新兵喝彩声，大喊大叫声，明白过来庄浩然可能抵达了终点。

大口大口地喘息着。身边的空气似乎越加削薄了。

长跑要紧的是调整呼吸，把握好动作，控制速度平衡，一旦失去节奏，整个过程将变得无比费劲！

这才第一周，训练就出了岔子，想到级的批评声，老炮眼前一阵晕黑，腿一软，直接摔倒在路边了。

“哈哈……还班长呢，还老兵，连新兵都跑不过！”

“就是就是，老兵跑不过新兵蛋子！”

瞎起哄的都是新兵们，老兵们听了这话脸色跟黑炭似的。

“都快给我回去！”

新兵指导员拿着扩音机怒吼。

“成什么样！所有人各自回去自己的班，保持缄默！不然晚别想吃饭了！！”

训斥声在夕阳下战战兢兢地游走。

一些新兵还不下去的，很快就有班长过来摆平，武力和威胁齐下，这群吃瓜群众逃得比兔子还快。

此时，场中的庄浩然把手撑着膝盖，大口喘息，隐隐间他感到了自己的腿部肌肉、肺活量的略微变化。

“这就是宇宙原能修炼法……？”看一看自己的手掌，他暗自想道。

“嗨！”

有人搭了自己的肩膀，庄浩然回头一看。来人身高和自己差不多，眼神中带着一丝骄傲和自信，他也是浑身湿淋淋的，开心地笑着，牙齿雪白。

他的鼻梁高挺，面吐出豆大的水珠，也不知道是汗水，还是雨水。

雨停了。

“你好，我叫庄焱，你叫什么名字？”庄焱笑嘻嘻地说。

“呃，庄浩然。”