傍晚长谷川南解开被绑上龟甲u的影分身，让他去练刀，而他则是在一旁开始了他自己的修行。

因为《十二形练体的消耗巨大，所以在修炼的同时还要辅以淬体丹。

淬体丹虽说以淬体命名，但却只是维持营养的丹药，得亏长谷川南之前便兑换了超过百枚的数量，到现在也有数十枚来维持消耗，不然以现在长谷川南的消耗，只怕是要亏空而死。

也是修炼《十二形练体的巨大消耗不得不让长谷川南浪费时间去做生意去挣钱，而带迈特凯就是因为他和他爸跑的快，借鉴前辈们的套路让他们去送外卖。

说曹操，曹操到，还没等长谷川南想好怎么安排迈特凯，未来的苍蓝猛兽就扯着大嗓门打开了长谷川南家的大门。

“亲爱的小南君，和我来一场热血的倒立对决吧！”

一阵鸡飞狗跳后，迈特凯在训练场找到了做着奇怪动作的长谷川南。

长谷川南见迈特凯已经到了，怕他一个不小心给自己来个分筋错骨，便草草做了收功动作站了起来。

“阿凯啊，是来跟我锻炼的嘛？”

“是啊，小南，不过在这之前……”

没给迈特凯继续说下去哪里机会，长谷川南便拉着他来到了练浮云桩的地方，纵身一跃便跳上了桩头。

“上来吧，我先教你练浮云桩，只要入了门，坚持练习的话对身体的提升还是很大的。”

现在的迈特凯虽然没有中忍考试时小李的程度，但是也不差，脚尖用力一点，他便高高跳起，来到了桩头上，只在地面上留下两个小坑。