“一！”

“二！”

“三！”

“……”

凌云站在第二排最后一个，声音里稚气与老气混杂，喊道：“十三！”

“你们来这里已经一个月，应该已经熟悉训练的步骤，现在开始，绕着校场跑一百圈，跑不完的小鬼今天不许吃饭！”

从凌云来到海军学院开始，每天所做的事就是听泽法讲课，然后在校场内训练。

因为体内流淌着赛亚人的血脉，所以凌云更明白，体能锻炼对一个赛亚人来说是多么重要。

前世里，他看过七龙珠的所有系列，知道里面的孙悟空和贝吉塔是多重视身体的锻炼，只有不断增强身体的力量，赛亚人的潜力才会开发出来！

对于泽法的命令，凌云完全执行，因为锻炼对他来说只有好处，而且每次他都是最积极的一个，跑步总是跑在最前面，虽然最后会累得精疲力尽，但他总是乐此不疲。

他很好奇为什么体内的赛亚人的血脉和赛亚人系统没有觉醒。

甚至在月圆之夜，他盯着月亮看两个小时，也不会变身狂化。

一百圈下来，凌云已是满头大汗，嘴里喘着粗气。

他知道，这点锻炼还远远不够，龙珠里的孙悟空光是做一指禅都能做万个，而他距离那种境界还差了十万八千里呢。

在泽法的指导下，凌云和斯摩格等人开始了做俯卧撑的训练。

凌云双手撑在坚硬的水泥地，手臂一弯一直，带着身体起伏下，经过一百圈的跑步，他的体力已经消耗得差不多，所以做俯卧撑时的速度渐渐慢了下来。

“凌云，你就这点速度吗？照你这样的速度，五百个俯卧撑得做到什么时候！”泽法眼神冷漠的看着动作缓慢的凌云，厉声呵斥道。

“泽法教官，凌云正在努力。”凌云涨红着脖子，咬牙坚持说道。

当五百个俯卧撑下来，凌云感觉自己的双臂都废了，整个人趴在水泥地，就连尾巴都没力气的耷拉了下来。

斯摩格悄悄的绕道凌云背后，趁着他完全没有防备的时候，迅速抓住了凌云的尾巴。

被抓住尾巴，凌云放佛受到了很大的刺激一般，猛的窜了起来。尾巴是他最大的致命弱点，一旦被抓住，他的整个身体都会很不好受。

“该死的斯摩格混蛋，我叫你放开我的尾巴。”凌云瞪着眼怒吼道。

“啊，猴子生气了。”斯摩格嚷嚷着跑开了。

“斯摩格，你就不能不欺负凌云？”

“谁让他长了奇怪猴子尾巴呢！”

斯摩格哼哼一声，不再理会面色微怒的缇娜。

周围的小鬼们也都哈哈大笑起来。

“你们这群小鬼，休息时间就给我安静点休息。”泽法一手抓起斯摩格的衣领，将他甩到人群内。

“现在继续进行下一样训练，挥刀一万次！”

拿着普通的海军刀，凌云以双手紧握刀柄，然后以劈砍之势重重挥下。

挥刀能够同时锻炼腰部、肩部和手臂的力量，对于弱鸡的凌云等人而言，是很好的基础修炼方法！

而一万次挥刀下来，凌云的手臂直接失去了知觉，垂吊着，就像已经不是他自己的手臂。