一旁的冰哲皱了皱眉头，用不容置疑的语气开口道：“重新再来一遍！”风晨苦着脸，努力的挺起被石铠压得跟地面零距离接触的身体，刚好将身体支撑稳就听到冰哲数了一，于是又将身体缓缓下沉，在距离地面不到三寸的高度又将身体挺起。“二！”冰哲双手负在身后站在一旁，淡淡的吐出一个字。于是风晨又开始重复之前的动作

一年前，风清扬教授给风晨生生决，并要求作为父亲的冰哲开始训练他。开始时冰哲是不同意的，风晨才三岁，就算他是喝麒麟族圣女的母乳长大的，身体也只是比普通人类小孩要强壮一些而已。这么小就开始训练，对风晨来说未免有些残酷了，可风清扬却坚持让他开始接受训练，并扬言说“有我教授的生生决护着他，只要不疏于练习，身体素质绝不会比你们水族的任何一个孩子差！”无奈之下，冰哲也只好适当的进行训练，但毕竟是父亲，怎么也狠不下心来用水族的训练方式来训练风晨。直到风晨四岁时，修炼生生决已经一年的他，竟然已经是炼气一层巅峰，并且隐隐有突破至二层的迹象，这确实是让冰哲既惊奇又犹豫。这一年来，冰哲只是让他做一些简单的增强身体强度的训练，比如：每天一百个俯卧撑，半个时辰的马步，无时间限制的水下憋气……这些确实是水族最最最简单的适于人类修炼的方法了。

可风晨这小子，竟然就那么到了炼气一层，说实话，冰哲都不知道是什么时候的事，就那么简简单单的要突破了。

由于风晨已经临近突破，再用以前的训练方法无疑起不了什么作用了，正当冰哲考虑要不要改变一下训练方法的时候，他想起了风清扬的话“生生决不比任何一个孩子差！”于是冰哲给风晨换了训练方案：每天一百至三百个俯卧撑，一个时辰的马步，最少两刻钟的水下憋气……这方案也许看上去和以前没多大区别，但冰哲给风晨加了一个附加条件：穿上一件石头做的铠甲。

这件石头做的铠甲内藏玄机：这是水族用飘云谷中的云晶石炼制的能随身体变化而变化，且能随着所穿之人修为提高而增加重量的铠甲。之所以做成铠甲的样子，一方面是为了保护穿的人在训练时不会受太重的伤，另一方面则是水族的锻造水平有限，能锻造出铠甲的形态来已经是难能可贵了，不可能再往更高水平层次的方面推进。像擅长锻造术的人类，则可以把云晶石锻造成更贴身，更轻便，更美观的训练服。

风晨刚穿上石铠的前几天，连冰哲所定下任务的四分之一都没有完成，然而风晨硬是凭着强横的适应力逐渐的进步，从一开始时做不到三十个俯卧撑就累倒在地，到现在连做三百个以上都没问题从下了水就浮上不来，到下水后憋两刻钟再游一会儿上岸从走几步就大喘气，到现在健步如飞……

风晨一直在给冰哲带来惊喜，这是冰哲最喜欢的一个徒弟，也是自己最宝贝的好儿子！

转眼又是两年。

又是一个爽朗的早晨，风晨轻轻挪开像八爪鱼似的抱着自己、口水流到嘴角尚不自知的小丫头，边伸着懒腰边走到外面。

对着暖暖的太阳再伸一个懒腰，感受着清爽的风拂过身体，风晨找了一个地方盘膝而坐，开始运行生生决的功法。空气中一道道淡淡的灵力，随着风晨运行生生决而慢慢从四肢百骸汇入，最终进入心海，滋养着风晨的心神。

修士修行围绕着心海和命海进行，心海是与生俱来的，而命海则是在筑基成功之后开辟出来的，心海里滋养着心神，而命海里则储存着真元。心海越大，心神越强，同样的道理，命海越大，真元越澎湃。只有心海和命海一同得到提升，修士才能在修行上完善自己，超越自己。

风晨修习的生生决，共有三十六层，乃是天神殿从不外传的同时锤炼心神和身体的上乘功法。天神殿资格不够的人根本无法修习这门功法，首先心要纯净就是一道考验，心有邪念而强行修习只会适得其反。当年风清扬敢于把这不外传的功法教授给风晨，就是因为风晨那无比纯净的心，生生决是最适合这样的人的。而如今修炼生生决已三年的风晨，已经将生生决修到了第七层，修炼生生决最直接的效果就是心神的强化，而对于风晨则不仅是这样，三年来，冰哲的训练加上生生决的影响，风晨早已突破至炼气七层！

周六、周日双更哦！