或许是龙凤呈祥太美味了，烤肉没吃几口就被扔在那里。

吃过饭后，没一会儿，徐固就感觉有一股热流开始从胃里涌出。

这是蛇肉中的精元！

众人立刻盘腿坐下，聚气凝神，开始炼谷化精。

蛇肉中的精元远远大于金钗，徐固感到有一股强大的热流正在胃里不断积蓄。

蛇怪天生有灵，体魄强健，而且还喜食妖精，精元十分充足。

金钗中也有不少精元，但毕竟只是老药，而非灵药，所以精元比不得蛇怪。

药草生长五十年，就可以成为老药，而想要成为灵药，除非是天生奇珍，否则，至少得五百年。

药草想要活过五十年，不仅要突破寿命的界限，还要避免虫蛀鼠咬、人摘兽踩、侵蚀腐烂，可谓非常困难。

能成为老药的药草可谓千中无一，但毕竟还有处可寻。

而活五百年，从老药化为灵药，这才是真正的可遇不可求！

灵药的一片叶子，就能生死人肉白骨，使人长生，寿达二百年以上！

徐固集中精神，把胃里的热流往脾脏引导，经脾脏后，再流入其他脏腑，最后由肺腑进入肾脏，在肾里转化为元精。

一条蛇怪中所含的精元，竟然超过了这几天采摘的所有老药！

将食物中的精元全部化为元精后，徐固张开了眼睛，长舒了一口气。

夜叉们也已经将精元炼化完毕，都坐在那里，默不作声，怕打扰了徐固。

“这蛇怪中的精元真足，我算是知道蛇怪为什么爱吃妖怪了，要是能有更多精怪就好了。”

山猿看徐固睁开眼睛，随即说道。

“蛇怪的精元确实充足，不过也不能刻意去追求，修道毕竟要靠自己，得脚踏实地。”徐固说道。

“上山采药不是你提议的吗？现在怎么又说要脚踏实地了？”山猿有些疑惑，也有些不满。

“采药是顺势而为，这山上有药，所以咱们来采，今天遇到蛇怪，所以带回来吃，这都是顺势而为，自然而然的。”

“可是蛇怪行踪无定，咱们都不知道这里还有没有，就想着去捉，这不好。”

“有时则有，无时莫强求，不要起贪心和妄念。”

“修行讲究性命双修，性即心性，命即身体，修道包括了修心和修身，如果妄念太多，就不能静心，修行之路也会生起坎坷。”

“而且我们采补精气是因为精气不足，不能打通任督二脉，元气不能循环，等到我们打通了任督二脉，元气在体内循环，就能生生不息，不用采补精气了。”

只是随口说了一句话，就被一顿说教，山猿有些不快，想要反驳。

但是他又不懂这些东西，根本张不开口，只能怏怏地闭嘴。

豹叔看出了山猿的不满，说道：“石头说得对，这种事就要在有一点苗头的时候说清，不然，老是这么想那些有的没的，怎么静心？”

山猿的头低得更低了。

“山猿，你不要觉得没面子，咱们都不认识草药，这几天的老药大多数是徐固寻找、辨认的，但是每次他吃的是最少的，可没有说什么。”

豹叔接着说。

夜叉们一下子都看向徐固，想知道他的真实想法。

“我吃的可不少，采补精气要适量，每次采够就行，非要采补过量，身体不能容纳反而不好。”