陆石并没有直接开始和木头假人进行实战训练，而是先在空地上挥动黑棍简单的耍了一会，慢慢熟悉了一下棍棒的简单攻击招式后，将黑棒收入体内，才开始走向假人。

恩境界水平线设定阴阳镜，攻击状态的话还是武修吧，毕竟法修一直发水弹术主要是为了训练自己的躲闪能力，兵器的话一样是棍棒吧看看他的攻击方式，顺便还能学习一下。

经过一系列选择设定之后，陆石拿起了训练场内提供的铁棒，对着假人喊道：“对战开始。”

随着陆石的喊话，木头假人慢慢的动了起来，走到摆放兵器的架子上，拿起一根铁棒。

嗖！

假人拿起铁棒后迅速向陆石攻来，铁棒高举，直接自陆石面门方向砸来。陆石急忙举棍横档。

当！两棍相交发出一声金属碰撞的声音。

不好！

双棍一碰陆石便心感不妙，太轻了！是虚招！

果然，木头假人，甩棍横扫，陆石想要回防已经来不及。

砰！陆石被木头假人一棍扫飞。

好痛陆石赶忙起身给自己拍了个回春术，疼痛缓解了一些，木头假人继续栖身而上，陆石赶忙格挡。

劈、点、抡、戳、扫、崩等棍子的基本招式，被木头假人发挥到了极致，简单却有效。

陆石仿佛陷身于狂风暴雨中，时而跳跃，时而翻滚，时而格挡，狼狈不堪，岌岌可危。

不应该是我主动进攻他被动防御么，怎么反过来了是因为我太弱了么，陆石愤恨的想到。

早知道当初应该先来演武堂练习，战斗能力和战斗意识太差了，不应该一直练习回春术等等回春术！我有个大胆的想法陆石打定主意后，马上放弃了格挡。

碰！硬接了假人一个横扫，胳膊将铁棍夹住，全力运转回春术缓解伤痛，举棍劈向假人。

当！当！当！铁棍连续打向假人格挡的左臂三下，发出了一阵声响。

刚挥起铁棒准备在砸下，假人将手中铁棒一转，随后抽出戳中陆石胸口，将陆石击退。

陆石被击退之后，迅速反冲回去，全力运转回春术，不顾自身伤痛，放开防御，以伤换伤，打得状若疯魔。

终于，一阵激斗后假人身上响起“咔嚓”的声人，停止不动。陆石看了一下，发现假人身上的得灵石碎裂了，战斗结束。

终于赢了啊，话说我这样跟一个木头以伤换伤是不是有些二啊果然近战吃亏啊教练，我想当法爷陆石不断呼哧、呼哧的喘着粗气想到。

随后陆石开始了疯狂的训练，劈、点、抡、戳、扫、崩棍法的基本招式，陆石每天重复了一遍又一遍。

不得不说由于灵身已成，陆石对身体的掌控已经高出了普通凡人无数倍，所以训练这些基本招式事半功倍。

第五天的时候，陆石不靠以伤换伤已经基本可以和木头假人打成平手。

第七天的时候，陆石仅仅三招，就可以攻破木头假人的护体灵气。

之后陆石又训练了一下与法修类型的木头假人对战，发现阴阳镜的法术攻击性确实太弱，只要有所准备，很容易就能躲开，便不再去训练室，开始在训练场空地上训练棍法基本招式。

又全力的训练了十天，陆石还是像之前的几天一样，扛着黑棒，早早的来到了训练场，不过今天却碰到个熟人许俊才。