时间流逝，外边的天色已经彻底暗了下来。

陈涵一家五口围坐在餐桌边，笑语晏晏。

哭泣过后，陈涵的精神陡然一松，禁锢在她身上的那种无形的压力也蓦然消失。

虽然刚刚筑基成功，但是陈涵却有种感觉，如果此时修炼，一定会势如破竹轻松晋阶。

这大概与她彻底放松了身心，有莫大的关系。

不过，此时却是一家团聚的时光，修炼不急在这一时。

吃完饭，陈涵把得到碧空浮岛的过程讲述了一遍，又把之前给邓峰准备的各类玉简拿了出来。

然后，给他们详细讲解了如何修炼，又挑选了适合他们的功法，最后把空间里原有的中品养气丹拿了十几瓶给到陈垚保管。

把所有的事情都交待妥当，陈涵独自御剑回到棠狼山。邓峰留下来指点陈父陈母陈垚，帮助他们突破练气期。

可可作为一个生活暂时不能自理的小可爱，当然是一起留下了。

翌日黎明，晨曦照亮了棠狼山的花草树木。

在浓浓寒意的晨风中，一群人在山顶的平台上盘膝而坐。

陈涵坐在高高的树上，手掐法诀，十几道流光奔向她身后的众人，隐入他们的识海。

“这是《归元心法》，是杨眉老祖的真传，运行此功法，可在天地初醒时，吸纳鸿蒙紫气，这对你们接下来修炼《玄力宝典》至关重要！注意屏气凝神，小心运转法诀。”

“是！”十八道清朗的声音，齐齐回答，震飞了林间无数只鸟雀。

从这一天开始，这群人开始跟着陈涵学习。

天地初醒时，学习《归元心法》，之后服用养气丹突破练气期，再之后就是阅读各类典籍。

因着他们共同肩负的使命，陈涵授课十分用心。

这些人天资都很不错，很轻松就突破了练气期，短短几日功夫也将《归元心法》运行的十分熟练，把《玄力宝典》也背诵的滚瓜烂熟。

大家的洞府都已经修建的差不多，众人陆陆续续搬离陈涵的住处。

周少将几乎每日都会过来一次，除了关注众人的进展，还顺便把日用品送过来。

他在山脚下建了一个后勤部，专门负责为山上众人提供做饭、打扫、采买之类的日常服务，十分尽心。

约莫过了十日，陈涵才开始亲自引导他们修炼《玄力宝典》。

可能是因为有陈涵筑基时的录像资料，这些人对疼痛已经有了预期，再加上周少将前几天送过来了一批麻痹神经的药物，所以他们初次修炼的过程很顺利。

除了一老一小两个人，略显有些承受不住，其他人都坚持了大约一个小时。

陈涵看得暗暗咂舌，想她初次修炼《玄力宝典》，仅仅坚持了不到半小时就受不了，而这些人居然能如此厉害。

不过，大概也是周少将送来的麻痹痛觉的药厉害，陈涵心里一阵火热。

如果周少将能持续供应这种药物，她们岂不是可以一直修炼下去？